Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Одеваем утяжелители на ноги, руки, торс и тренируемся.

Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

Утяжелители на ноги, руки, торс и даже голову, применяемые в спортеЭх! Вспоминаю я один старый-добрый фильм из своего далекого детства… А назывался он «Хон Гиль Дон». Там главный герой еще совсем юным мальчиком попал к старому мастеру восточных единоборств, и тот научил его всем премудростям этого дела. Особенно вспоминается момент этого фильма там, где Мастер тренировал своего подопечного, одев ему утяжелители на ноги. Это были специальные металлические манжеты, в которых главный герой учился бегать, прыгать и выполнять сложные трюки – всевозможные акробатические приемы великого искусства Даоса…

Кстати именно тогда, с моментом всесоюзного проката этого фильма по нашим кинотеатрам, в наших спортивных магазинах параллельно и появились похожие браслеты-утяжелители. Кстати, начинаешь задумываться: «А не был ли это тонкий рекламный маркетинговый ход?» Ну, да ладно. Помню: мальчишками мы купили себе эти приспособления, и целый день таскали их, не снимая. При этом и бегали, и прыгали, и в футбол играли, и на великах рассекали, но браслеты эти были, как обязательный элемент одежды. Все хотели стать, как Хон Гиль Дон, и уметь прыгать через деревья. Как жаль что это – невозможно, а фильм был всего лишь очередной Китайской сказкой, пусть и красивой и очень правдоподобной…

Утяжелители на ноги, руки, торс и даже голову, применяемые в спортеТем не менее эффект от этих спортивных снарядов однозначно был. Ноги уставали, и тренировочное воздействие было вполне ощутимо. Во всяком случае, помню под вечер притянешься на последнем издыхании домой, ноги гудят, сил больше нет… Снимешь эти браслеты, и тут вдруг на какую-то буквально минуту возникает такое интересное чувство. Кажется: махнешь ногой, как какой-то пушинкой, ну, прям как Ван Дамм, а если прыгнуть, то действительно и дерево перепрыгнуть сможешь… жаль это чувство быстро пропадает..

Но, что мы все о детских воспоминаниях? Речь-то у нас о спортивных снарядах идет… мало кто знает, но со времен тех старых советских 80-ых годов ничего-то особо и не изменилось. И в спорте очень эффективно используются такие методы тренировок. Конечно они претерпели некоторые изменения за последние десятилетия, но тем не менее общий принцип остался тем же: специальные утяжелители одеваются на тело спортсмена, и с ними он выполняет свою целевую задачу. Причем утяжелители бывают разного типа:

  • Для кистей, как перчатки,
  • Для предплечий,
  • Для крепления на голени,
  • Специальные утяжелительные жилеты для торса,
  • И даже шлемы-утяжелители для головы.

Утяжелители на ноги, руки, торс и даже голову, применяемые в спортеИспользуются данные аксессуары очень в разнообразных направлениях. Приведем некоторые примеры.. Ну, бег и прыжки в высоту, думаю, даже не стоит упоминать после нашего вступления к этой статье. Боксеры, кикбоксеры, таэквондисты и прочие представители единоборств отрабатывают махи и удары с дополнительным утяжелением конечностей. Баскетболисты, как впрочем, и представители других командных игр, на тренировках двигаются в утяжелительных жилетах дабы еще больше повысить свои скоростно-силовые качества. Ну, про культуристов и фитнес-моделей тоже думаю, все понятно: все мы знаем эти упражнения:

Утяжелители на ноги, руки, торс и даже голову, применяемые в спортеМало кто знает, но даже в плавании применяется эта технология. Так например знаменитый непобедимый американский пловец-рекордсмен Майкл Фелпс регулярно добавляет в свои тренировки плавание с утяжелительным головным убором или, как вариант, плавание в специальном тяжелом жилете. Понятное дело, такие аксессуары должны быть водонепроницаемые, и требования к ним значительно выше, чем к аналогичным «наземным утяжелителям». Однако факт остается фактом…

Познакомиться поближе с рассматриваемыми в этой статье спортивными аксессуарами, а также узнать их ценовые характеристики можно на вот этом сайте: www.predela-net.ru – полноценный интернет-магазин спортивных утяжелителей профессионального уровня. Огромнейший ассортимент и качество – выше всех похвал. Думаю, старый-добрый Хон Гиль Дон увидев бы предложенный спектр товара, точно бы остался доволен. Тренируйтесь прогрессивно! И успехов Вам во всех начинаниях!


Комментарии  

0 #1 Tatyana 29.09.2014 13:33
Очень люблю браслетики! Использую их для подъемов ног "на четвереньках". Важно медленно, без рывка поднимать и опускать ногу (не касаясь носком пола). 3-4 подхода по 20 раз и попа "горит огнем" :-)
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии