Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Тренажер для голени

Рейтинг:   / 128
ПлохоОтлично 

Представим несколько вариаций эффективных устройств для развития мускулатуры голени – в частности ее икроножных и камбаловидных мышечных групп. Установив необходимые параметры тренажера, спортсмен выполняет подъем на носки, при этом избегая ненужной нагрузки на позвоночник и коленные суставы.

Тренажер для голени _ trenager dla goleni

Состоит из основания (1), вертикальной рамы (2), внутри которой по направляющим перемещаются отягощения; через коленчатые рычаги (3) отягощение шарнирно соединено со стойкой сидения, на рычаге посажена стойка с передвигающимися надколенниками (4), через которые нагрузка передается работающей мышце.

Еще одно устройство для развития мышц голени: «голень-станок».

Тренажер для голени Голень станок _ trenager dla goleni golen stanok

Этот тренажер для голени состоит из основания (1), вертикальных стоек, рычага с мягкой опорой для плеч (2), рычага с отягощениями (3), опорных ограничителей (4), подставки (5) для ступней ног.

Этот тренажер отличается от предыдущего тренажера «на голень» тем, что он по своей сути является незаменимым устройством для выполнения базовых упражнений на мышцы голени.

Конечно некоторые наши «соотечественники - Самоделкины» по предложенным нами принципиальным схемам смогут из металлических рам или труб сварить каркас и своими силами сделать такой станок, и мы неоднократно такие творения имели возможность наблюдать. Они вполне дееспособны и даже эффективны для Вашего персонального домашнего тренинга. Тем не менее, мы конечно настоятельно рекомендуем все-таки отдавать предпочтение заводскому, профессиональному оборудованию. Тем более что сейчас специализированных спортивных магазинов – предостаточно. Вот, например, один из наших любимых: http://www.well-mir.ru/teca-trenazhery/. Оборудование для нашего фитнес клуба мы закупали именно тут. Так что рекомендуем и Вам!


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии