Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Активный отдых в зимнее время года.

Рейтинг:   / 34
ПлохоОтлично 

Активный отдых в зимнее время года _ Aktivnyj otdyh v zimnee vremya godaЧто нужно культуристу после хорошо проведенной тренировки в тренажерном зале? – Правильно, хорошее питание для восполнения затраченной энергии и строительства новой мускулатуры, хороший пассивный отдых, а еще лучше сон, для скорейшего восстановления и избавления от крепатуры. А что еще? Ну, наверное, активный отдых тоже не помешает, а также он переключит наши мышечные группы с рутинной работы с тяжелыми отягощениями на кардинально новый вид деятельности, тем самым избавив последние от закрепощенности и монотонности, что, как известно, является немаловажным плюсом. Ну, и еще один значимый момент – это психологический отдых и эмоциональная разгрузка. Наш организм ведь устает не только физически, но и психологически. Следовательно, и в этом плане ему нужно дать отдохнуть.

Итак, активный отдых и психологическая разрядка – вот наша главная сегодняшняя тема, на которую бы хотелось сейчас заострить Ваше внимание…

Ну, летом понятно – можно пробежаться по парку, прокататься на велосипеде или роликовых коньках, сходить в поход в соседний лесок, покупаться и принять солнечные ванны на берегу живописной реки, а лучше на морском песочке – вариантов масса. А еще ж не забываем про командные игры – волейбольчик, баскетбольчик, футбол и прочие… И это я уже даже молчу про новомодные способы активного времяпровождения, такие как картинг, пейнтбол, лазертаг и так далее и тому подобное…

Но вот вопрос: ну, а чем же активным можно заняться зимой? Неужели все три месяца придется просидеть за монитором своего компьютера? – ну, уж нет! есть у нас достойные идеи!

Лыжи – чем не активный вариант отдыха? Особенно в хорошую морозную погодку с обилием снежка! Да еще и в классной дружной компании! А ведь можно не просто кататься по прямой плоской местности. Можно найти подходящую горку или холм и приобщиться к горнолыжному спуску! Кстати всем любителям этого дела и желающим преуспеть в этом начинании, а также  блеснуть своим мастерством перед друзьями, увидеть их удивленные глаза по пять копеек,  появился вообще уникальный сервис – школа сноуборда, где Вас научат классно и виртуозно ездить на доске. В общем, «горячая десятка» рекомендует.

Коньки – невероятно популярный зимний вид спорта. И если в течение года мы можем довольствоваться лишь редкими походами в ледовый дворец, да ито, только если он имеется в Вашем городе, то зимой, как говориться: «Сам Бог велел» - коньки на ноги и вперед на реку, озеро, школьный или городской каток. И веселое настроение и заряд позитивной энергии Вам гарантированы! Ну а тем, кто сможет при этом еще и клюшку в руках держать и попасть по шайбе открывается уникальная возможность вовлечься в игру настоящих мужчин. Хотя конечно для полноценного хоккея нужна хорошая сплоченная команда единомышленников.

Как видим, даже в зимнее время всегда найдется отличный вариант активно провести время и эмоционально разрядиться. Главное – это было бы желание!


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии