Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Как повесить грушу в квартире? – личный опыт

Рейтинг:   / 127
ПлохоОтлично 

Как повесить грушу в квартире? – личный опытИтак, подходящую боксерскую грушу мы купили, и у нас имеется непреодолимое желание лупасить ее день и ночь, дабы стать сильнее и уметь защитить себя и своих близких в трудную минуту. Но вот вопрос: как повесить грушу в квартире? Вернее сказать: как ее повесить правильно и максимально эффективно. Во-первых, чтобы было удобно с ней заниматься. Во-вторых, чтобы она никому не мешала…

Поделюсь с Вами своим личным опытом, потому что убил на изучение этого вопроса достаточно много времени…

Итак, вот самые распространенные варианты подвеса боксерской груши:

  1. К потолку при помощи всевозможных крюков, цепей, тросов и веревок.
  2. К стене. Для этого варианта нам по-любому понадобится некий кранштейн, «Г»-образный профиль или настенный турник, что-то вроде вот такого.
  3. На перекладину для подтягиваний, которая обычно устанавливается в узком месте, например, в коридоре.

Однако кроме самого варианта крепления боксерского мешка многие забывают про еще один немаловажный момент: в каком месте квартиры это лучше всего сделать? Поскольку при регулярном сильном физическом воздействии на мешок неизбежно будут высыпаться наполнитель. Например, у меня даже после 20-минутной работы по мешку, в конце занятия появляется небольшая горка опилок. А представьте, если снизу ковер – потом замучаетесь его вычищать. Поэтому старайтесь подбирать место для подвеса с гладким полом, непокрытым ковровыми изделиями. После тренировки быстро подмел – и всего делов. Но возникает другой вопрос: раз на полу появляются опилки от мешка, представьте какое количество этой гадости еще и наполняет Ваше помещение, а затем медленно в течении нескольких часов оседает, причем всюду!!! А Вам же этим дышать! Причем не только Вам, но и всем Вашим домочадцам. Следовательно: кроме отсутствия ковровых покрытий, не лишним будет добавить еще одно правило: Вешать мешок оптимальнее всего в невостребованных помещениях, где чистота не так критична:Как повесить грушу в квартире? – личный опыт

  • Балкон Вашей квартиры. Достаточно толковый вариант. Его не нужно так уж и часто убирать. Заодно и хороший свежий воздух во время тренировки, что только позитивно скажется на Вашем здоровье…
  • Лестничная площадка. Чем не вариант при условии Вашей мобильности? Взял грушу, вынес на площадку, повесил, поработал хорошенько, снял и удалился восвояси. А на площадке остался лишь кронштейн или крюк для зацепа. Мобильно, дешево и сердито!
  • Тех этаж дома. Этот вариант может вполне подойти жителям последних этажей. Особенно, если Ваш тех этаж закрывается на ключ, который имеется только у Вас. При таком раскладе можно даже целый небольшой импровизированный тренажерный зал себе сделать.

Вы спросите: а какой же вариант выбрал я сам? На что я Вам отвечу: балкон, и подвес к потолку. А вот как именно я это сделал, а убил я на изыскание наилучшего варианта подвеса просто уйму времени, читайте вот в этой подробной статейке. Она расскажет Вам, как правильно подвесить боксерскую грушу к потолку.

Если есть какие-то вопросы или Вы готовы поделиться личным опытом – милости просим в комментарии… Всех Вам благ! И будьте готовы всегда защитить себя и своих близких!


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии