Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Лечебная физическая культура

Рейтинг:   / 126
ПлохоОтлично 

Лечебная физическая культура (ЛФК) _ Lechebnaja fizicheskaja kyltyra LFK

Лечебная физическая культура (ЛФК) – специальная методика профилактических, лечебных и реабилитационных мероприятий для больных при помощи физкультуры и спортивных упражнений. ЛФК считается основным методом всесторонней патогенетической и функциональной терапии, комплексным средством сохранения организма больного в работоспособном состоянии, стимуляции его скрытых внутренних резервов и повышении физической активности.

В нынешних условиях современная жизнь человека сопряжена с низкой и недостаточной двигательной активностью, всевозможными нервно-психическими перенапряжениями, негативной и неблагоприятной для здоровья экологией. Вот - основные факторы риска появления хронических заболеваний.

Именно поэтому использование лечебной физической культуры во всестороннем лечении является для нас столь необходимым средством для скорейшего и полного восстановления здоровья человека и его трудоспособности. Как бы успешно ни протекала эволюционно-экологическая адаптация, многим больным для достижения эффекта качественного восстановления и физиологического приспособления к разнообразным влияниям внешней среды нужна постоянная дозированная физическая тренировка. Вот почему ЛФК – является обязательным компонентом системы медицинской и социальной реабилитации больных и инвалидов.

Считаясь по своей сути естественным и биологичным методом, ЛФК обладает большим спектром воздействия на весь организм. Эффект ЛФК обусловлен необъятно широким выбором адекватных средств и разновидностей физической тренировки, методик тренирующего, воспитательного и патогенетического характера, способных задействовать биоэнергетический, регулирующий, стимулирующий и компенсаторный механизм воздействия на пораженные органы, их системы, а также на функциональные резервы организма человека.

В настоящий момент ЛФК успешно совмещается с медикаментозным лечением, даже хирургическими вмешательствами, а также методами физиотерапии, массажем и используется во всех медицинских, лечебных и профилактических организациях (больницах, поликлиниках, диспансерах, женских консультациях, родильных домах, реабилитационных центрах, санаториях и профилакториях).

Вообще, ЛФК надо воспринимать, как часть целого комплекса профилактических, оздоровительных мероприятий, ведения здорового образа жизни, питания и рационального отдыха с одной стороны, и непосредственно как подвид физической культуры в целом, практически такой же, как аэробика, фитнес или бодибилдинг с другой стороны. Но только лишь с той разницей, что занятия тут ориентированы для людей страдающих различного рода недугами, а, следовательно, нагрузка и контроль за ходом выполнения тренировок должны быть очень серьезными…


Комментарии  

0 #1 Joy 19.07.2012 05:54
Идеально здоровых людей нет (или очень мало), а физкультурой нужно заниматься даже больным! :zzz Без этого - никак. Если не тренироваться - болезнь еще больше будет усугубляться. Так что ЛФК - это просто Маст Хэв или другими словами: то, что должен делать каждый...
Цитировать
0 #2 Галчонокъ 21.07.2012 21:06
:P Несмотря на то, что сайт в большей степени посвящен в первую очередь фитнесу и бодибилдингу, я здесь нашла массу полезной информации по ЛФК и прочим меня интересующим вопросом здоровья, правильного питания, спорта, здорового образа жизни, и ... прочее... Спасибо создателям - стоящая инфа! :-)
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии