Большинство представительниц прекрасного пола, стремясь вести здоровый образ жизни и сохранить стройность своего силуэта, пропадают часами в спортзалах. Конечно, принимать таким женщинам пищевые добавки, например, гейнер или протеин не стоит, если только они существенно увеличить мышечную массу. А вот отрицать важность витаминов и минералов для организма не стоит.
Ведь даже при обычном образе жизни, употребляемая человеком пища не сможет полноценно усваиваться при отсутствии минералов или витаминов. Поскольку последние играют ключевую роль в правильной организации работы ЖКТ.
Женский организм существенно отличается от мужского не только визуально, но и гормональным фоном, а также, особым ритмом физиологических процессов организма. Поэтому, в настоящее время на рынке появились препараты указанной группы, состав которых производители максимально адаптировали под потребности представительниц женского пола. Например, даже такой производитель, как Optimum Nutrition признал вышеуказанные обстоятельства и разработал для женщин специальные витамины Opti-Women. Помимо яркой упаковки, продукт имеет идеально сбалансированный состав полезных веществ, который способен ликвидировать возникший дефицит в витаминах и минералах.
Особенностью данного препарата и его аналогов, которые существуют на рынке спортпита, является то, что он содержит элементы, которые не свойственны уже привычным витаминным добавкам. Например, для большинства может стать неожиданным появление в составе женских нестероидных гормонов – фитоэстрогенов. По своим свойствам они похожи иприфлавоны, которые имеют анаболические свойства и нормализуют метаболические процессы в костной ткани, повышают ее регенеративные способности, что позволяет снизить риски получения травм во время занятий спортом.
Кроме того, женские витаминно-минеральные комплексы содержат диуретики, что позволяет избежать накопления лишней жидкости в организме и решить проблему отечности. Помимо этого, такие витаминные добавки имеют в своем составе фолиеву, пантотенову, альфалипоеву кислоту, витамины А, К, С и B-группы, железо, цинк, кальций, магний, селен и много других компонентов.
Подобные препараты специалисты рекомендуют использовать во время низкокалорийных диет. Так, витамин D способствует расщеплению клеток жировой ткани, преобразовывая их в энергию, которую женщина расходует во время физических упражнений в спортзале. Производители, понимая важность витаминов и минералов для женщин, ведущих активный образ жизни, включили в суточную порцию весь необходимый объем питательных элементов.
По начинке неплохие витаминки, особенно порадовал в составе витамин Е, цена приемлема, возьмем на заметку эту фирму!