Пусть «железный спорт» станет Вашей «вредной привычкой»!

В нашу редакцию с завидным постоянством приходят однотипные вопросы от наших читателей аля: «А сильно ли плохо, если я, занимаясь бодибилдингом, немного курю?», или «А можно ли, занимаясь культуризмом, иногда выпить немного спиртного?»

Хорошо хоть не спрашивают: «А можно ли, качаясь, косячком затянутся?»…

Как Вы уже, наверное, догадались, наша сегодняшняя тема: вредные привычки и стоит ли давать им послабление, погрузившись в «железный мир» не на один день?

Итак, Вы сделали свой выбор, придя в здоровый спорт, придя в мир бодибилдинга и фитнеса, Вы хотите стать сильными, красивыми, мускулистыми и внешне привлекательными. Вы строите свое тело, ведь бодибилдинг – это не что иное, как строительство собственного тела. Так зачем же в фундамент своего архитектурного творения закладывать какие-то негативные, тлетворные вредные привычки? Помните: алкоголь и табак – это Ваш шаг назад. Вернее даже не шаг, а скачок! Далеко ли Вы уйдете в своих начинаниях, постоянно пятясь назад? – думаю вряд ли. Именно по этой причине крайне необходимо отказаться от всех пагубных привычек и пересмотреть свое отношение к жизни.  Что такое  бодибилдинг? – ведь это не просто тупое качание в тренажерном зале! Бодибилдинг - это система! Это комплекс всестороннего изменения себя самого. Это: и тренировки, и питание, и восстановление, и режим дня, и планирование, и самоконтроль, и здоровый образ жизни… Выбрось хотя бы одну составляющую и ничего у тебя не получится, - конструкция разрушится. И только в комплексе, изменив свое отношение к жизни, изменив всего себя можно достичь каких-то серьезных результатов.

Здоровый образ жизни – вот основополагающий камень в фундаменте железного спорта. А, как известно, алкоголь, курение и прочие вредные привычки – его злостные противники. Так что, встав на сторону бодибилдинга, Вы автоматически становитесь на сторону здорового образа жизни, - так что будьте добры отказаться от его противников. Ведь играть нужно только в одни ворота. А работать на два фронта в данном случае – пустая трата времени и сил. Так что решайте сами: на какой Вы стороне?

• < Назад
• Вперёд >