Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Может, стоит купить боксерские перчатки?

Рейтинг:   / 116
ПлохоОтлично 

Может, стоит купить боксерские перчатки _ Mozhet, stoit kupit' bokserskie perchatki?Как известно любой тренинг нужно начинать с разминки и разогрева. Причем неважно это тренинг по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу или любому другому виду спорта где требуется физическая активность. Зачастую это 10-15 минут всевозможных упражнений, аля утренней гимнастики на все мышечные группы тела плюс качественная растяжка связок, опять же, всех этих групп…

Также многие спортсмены предпочитают небольшой кусок аэробной тренировки в качестве разминки. Это может быть бег в условиях улицы, или пробежка на беговой дорожке. Или же 15 минута на велоэргометре, элептическом тренажере или любом другом кардиостанке. Представительницам прекрасного пола  можно покрутить обруч или попрыгать на скакалке. Кстати о скакалке, именно таким вариантом обычно начинают свой тренинг боксеры, и именно о боксе в этой статье и хотелось бы завести речь…

Не знаю, как разминаетесь Вы, но лично я предпочитаю перед активной работой на тренажерах хорошенько подубасить грушу. А что? Подумайте сами: купить боксерские перчатки нынче не проблема. Груша в нашем фитнес-центре тоже имеется. Что называется, сам Бог велел.

Но какие мы от этого получаем плюсы? А вот какие:

  • 15 минут на груше, я Вам скажу, будут по серьезнее любой пробежки, или любой другой Вашей работе на кардиотренажере. Так что качественный разогрев и тренировка сердца и «дыхалки»  Вам 100% гарантирован. Это – первое.
  • А второе, это вот что: да все мы стремимся создать красивое сногсшибательное тело. Чтобы девушки смотрели на нас и говорили: «Ах! Какой мужчина!». Но я 100% убежден, что мужчина это не тот, кто красиво выглядит, играя своими мускулами, а тот, кто в случае необходимости сможет «вломить» любому хулигану, защитить свою девушку, и помочь в беде слабому. Вот кто такой настоящий мужчина! Поэтому добавляя к каждой свой тренировке 15-минутный бокс я чувствую, что становлюсь мужественней и сильнее. Причем сила моя заключается не только в килограммах, которые я могу выжать с груди или потянуть, а сила с которой я могу «врезать»! А это, в свою очередь еще и классный мотиватор!

Так что, господа новички, приобретайте боксерские перчатки, мните Ваши груши, и подымайте свою самооценку перед каждой тренировкой в зале или дома – вот такой вот Вам совет. На мой взгляд: боксерский мешок и перчатки – это наилучший вариант разминки перед тренировкой. Хотите опровергнуть или поддержать, - милости просим в комменты…


Комментарии  

+1 #1 Kolian 11.08.2013 19:33
О! Класс! А и вправду - как для мужиков самый лучший вариант разминки. Автору - респект! Заодно, где купить подсказали, -отдельное спасибо!
Цитировать
0 #2 Joy 11.08.2013 19:34
А что купить? :-?
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии