Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Игровые тренажеры для спортзала

Рейтинг:   / 125
ПлохоОтлично 

Спортивные игры обладают особой привлекательностью. Людям, не привыкшим к регулярным занятиям физкультурой — а именно такие и приходят в группы ОФП, — требуются значительные волевые усилия, чтобы ежедневно заниматься на тренажерах или гимнастических снарядах. В то же время спортивными играми они занимаются с большим удовольствием. Элемент игры и соперничества вызывает интерес к занятиям физкультурой, поднимает настроение, поэтому спортивные игры рекомендуются для центров здоровья на предприятиях и дворовых спортивных площадках.

пневмопушка | игровой тренажер настольный теннис _ pnevmopushka | igrovoj trenazher nastol'nyj tennis

Но у спортивных игр имеется и недостаток: ограниченное количество играющих. Возьмите хотя бы волейбол: на площадке сравнительно больших размеров играют всего лишь 12 человек в течение примерно 40—60 мин. При этом достаточно интенсивно действуют 2—3 человека в каждой команде, а другие большую часть времени пассивно наблюдают за игрой.

Занятия можно сделать более насыщенными, если воспроизводить не всю игру, а лишь основные ее элементы:

  1. в баскетболе — бросок по кольцу,
  2. в волейболе — удар по мячу,
  3. в настольном теннисе— удар ракеткой по шарику.

При этом не теряется и игровой элемент:

  1. 1. желание попасть мячом в кольцо,
  2. 2. точно попасть шариком в определенный участок теннисного стола и т. д.

Эти задачи и решают игровые тренажеры. Их использование развивает точность, глазомер, реакцию, вызывая в то же время значительные затраты энергии. Конструкций игровых тренажеров достаточно много.

Учебные приспособления, применяемые в баскетболе и гандболе.

Рассмотрим, например, игровой тренажер для совершенствования передач мяча баскетболистами и гандболистами в условиях противодействия соперника, предложенный А. И. Бондарем и А. А. Харазянцем. Он состоит из двух щитов размером 2000x1700 мм, изготовленных из фанеры и соединенных между собой так, чтобы расстояние между ними было равно 100 мм. На наружном щите изображены баскетболисты или гандболисты в наиболее характерных для игры позах. Отверстиями диаметром 550 мм отмечены так называемые уязвимые зоны. Внутренний щит выполнен в виде воздушного винта или пропеллера и укреплен на подвижной шестерне, соединенной при помощи велосипедной цепи с редуктором электродвигателя. При его включении пропеллер начинает вращаться, поочередно открывая и закрывая отверстия в щите с изображениями. Скорость вращения пропеллера 50 об/мин. Занимающийся располагается на дистанции 1—1,5 м от тренажера и, соразмеряя свои действия с моментами открытия окон, бросает мяч. Только в том случае, если бросок выполнен точно и вовремя, мяч пролетит в окно. В противном случае он будет отбит пропеллером. Устройством обычно пользуются двое: один бросает мяч, другой ловит его с противоположной стороны тренажера и снова перебрасывает первому. Затем занимающиеся меняются местами.

При тренировке могут устанавливаться следующие задания:

  • попасть несколько раз подряд строго в одно и то же окно,
  • поочередно попасть во все окна,
  • попасть в окна в произвольной последовательности и т. д.

В арсенале тренеров имеется устройство для обучения вариативному выполнению действий с мячом: а) передач, б) ударов, в) бросков и т. п. в различных игровых видах спорта. Аппарат состоит из щита, на котором нарисованы фигуры, выполняющие действия с мячом. Устройство крепится к стене и используется как отбивной щит. Бросок (удар, передача) мяча в одну из фигур выполняется либо по команде, либо при загорании сигнальной лампочки, помещенной в центре каждой фигуры. На стене спортзала можно укрепить несколько таких щитов и заниматься сразу всей группой.

Учебные адаптеры для любителей волейбола.

игровые тренажеры для спортзала _ igrovye trenazhery dlya sportzalaОсновой целого ряда устройств для совершенствования действий с мячом (рис. 1) служит станина-кронштейн, к которой крепится на жесткой или подвижной подвеске мяч. При этом мяч может размещаться как в верхнем, так, соответственно, и в нижнем положении по отношению к занимающемуся. При пользовании тренажером занимающийся выполняет удар, бросок или передачу, после чего мяч возвращается (в том числе автоматически, с помощью различных технических устройств) к исходной позиции.

Быстроту реакции, необходимую для людей очень многих профессий, прекрасно развивает приспособление, предложенное Э. И. Бобровичем (рис. 1, г). Оно имеет предельно простую конструкцию и состоит из деревянной стенки размером 3000x2000 см, к которой прикреплены ромбики, усеченные на конус. Расстояние между ромбиками — 110—120 мм. Отскок мяча от щита происходит в самых различных направлениях и может меняться в зависимости от расстояния между ромбиками. Многочисленные тренажеры для спортзала, реализованные по этой идее, позволяют успешно имитировать волейбольные, баскетбольные, гандбольные, футбольные и другие действия с мячом.

«Тренажер настольный теннис» и его составляющие.

Среди учебных устройств для настольного тенниса мы выбрали три наиболее простых. Все они разработаны в ВИСТИ (автор конструкций—И. В. Всеволодов) и в связке образуют, так называемый, «Комплексный тренажер настольный теннис»:

игровые тренажеры для спортзала_ igrovye trenazhery dlya sportzala

«Журавль» (рис. 2, а) служит для подачи мячей в любую точку стола. Подобных конструкций существует несколько (например, пневмопушка, выстреливающая мячи со скоростью 30—50 м/с), но «Журавль» — самая простая и эффективная. Он состоит из бункера(1) для шариков (2) и телескопической трубы с желобом (3). Электромотор, снабженный крыльчаткой, захватывает шарики и подает их по трубе к желобу. Поскольку шарики легкие, мощность электромотора очень мала (5—10 вт) и соответственно невелики его габариты.

Приспособление может крепиться к любой части стола. Телескопическая труба дает возможность менять высоту, с которой падают шарики, а желоб свободно поворачивается относительно трубы так, что шарики направляются в разные точки стола. Шарики падают на стол, отскакивают, и по ним наносится удар ракеткой. Удары могут быть самыми разными и направляться в любые точки противоположной половины стола.

Для сбора мячей служит мишень - ловушка размером 1000Х1000 или 1500x1500 мм (рис. 2, б). Она затянута обыкновенной сеткой, размер ячеек которой меньше диаметра шарика (36 мм). Мишень может служить и целью, если поставить перед занимающимися задачу попасть в определенный ее угол. Собравшиеся в мишени-ловушки шарики снова засыпаются в бункер «Журавля» для очередной серии выстрелов из пневмопушки.

игровые тренажеры для спортзала _ igrovye trenazhery dlya sportzalaКстати, раз уж мы опять упомянули пневмопушку, хочется сказать, что данное приспособление активно применяется и в других подвижных видах спорта. Так, например, пневмопушка это незаменимый инструмент в тренировке спортсменов теннисистов, а также многочисленных приверженцев такого вида спорта как стрельба по тарелочкам… Но, вернемся опять к настольной игре… Продолжим изучать оборудование для настольного тенниса, и рассмотрим третье приспособление из арсенала профессиональных теннисистов.

Три щита высотой 1800—2000 мм превращают в тренажер теннисный стол. Угол поворота боковых щитов выбирается с таким расчетом, чтобы линия, проведенная через конец щита и угол сетки, была направлена в противоположный угол стола (см. штриховые линии на рис. 3). Такое положение боковых щитов обеспечивает отскок шарика на сторону занимающегося практически из любой точки щитов. Для того чтобы сделать поставленную задачу более трудной и интересной, на щиты можно надевать накладки с поверхностью в виде трех- или четырехгранных пирамидок высотой 150—200 мм, расположенных на дистанции 5—6 сантиметров друг от друга.

В качестве баскетбольного тренажера во время тренировок в спортзале используется обыкновенный щит с кольцом, в которое по очереди кидают мячи сразу несколько человек. Используется и щит типа стрелковой мишени с нанесенными зонами и числом очков за попадание в них. Если сделать зоны подвижными и расположить под ними электроконтакты, то попадание в ту или иную зону будет фиксироваться по загоранию соответствующей лампочки.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии