«Бабочка вертикалка». Тренажер для дельт.

Рассматриваемый нами тренажер для плеч ориентирован для развития дельтовидных мышц в предсоревновательный период при работе на рельеф. Этот станок еще в простонародье называют «дельтовидная бабочка» или «вертикальная бабочка», опять же из-за схожести основного движения – словно взмахи крыльями…

Тренажер для плеч блок-схема

тренажер для плеч тренажер для дельт _ trenager dla plech trenager dla delt

Состоит из основания (1), рамы с отягощениями (2), регулируемого сидения со спинкой (3), рычажного механизма с мягкими подлокотниками (4). Подвижные ручки (5) позволяют принимать удобное положение.

Тренажер для плеч особенно ценен при локальной тренировке дельтовидных мышц, так как, в отличие от вариаций упражнений с применением гантелей, усилие передается через более короткий рычаг (плечо) и появляется возможность целенаправленно увеличить нагрузку на дельты, не отвлекая внимание на удержание гантелей.

См. также:  Разновидности спортивных тренажеров.
Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий

  1. ПУДовик

    ООО! Я бы хотел бы себе такой дома! И вообще Тренажер для дельт — мой самый любимый из всех! Обожаю!

    Ответить
  2. Антон Малахов

    Я бы тоже не отказался! Классная, нужная в хозяйстве вещь!

    Ответить