"Бабочка вертикалка". Тренажер для дельт.

Рейтинг:

/ 133

Рассматриваемый нами тренажер для плеч ориентирован для развития дельтовидных мышц в предсоревновательный период при работе на рельеф. Этот станок еще в простонародье называют «дельтовидная бабочка» или «вертикальная бабочка», опять же из-за схожести основного движения – словно взмахи крыльями…

Тренажер для плеч блок-схема

тренажер для плеч тренажер для дельт _ trenager dla plech trenager dla delt

Состоит из основания (1), рамы с отягощениями (2), регулируемого сидения со спинкой (3), рычажного механизма с мягкими подлокотниками (4). Подвижные ручки (5) позволяют принимать удобное положение.

Тренажер для плеч особенно ценен при локальной тренировке дельтовидных мышц, так как, в отличие от вариаций упражнений с применением гантелей, усилие передается через более короткий рычаг (плечо) и появляется возможность целенаправленно увеличить нагрузку на дельты, не отвлекая внимание на удержание гантелей.