Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Тренажер для бедер

Рейтинг:   / 147
ПлохоОтлично 

Тренажер для мышц бедра используется для развития нижней части четырехглавой мышцы бедра. Эффективно в лечебной гимнастике для восстановления коленных суставов, величина отягощения в этом случае не должна превышать 30% от максимально возможного.

Тренажер для мышц бедра. Принципиальная схема:

тренажер для бедер тренажер для мышц бедра _ trenager dla beder trenager dla mishc bedra

Устройство состоит из сварного каркаса-сидения (1), шарнирного рычага с набором отягощений (2) и мягкими валиками (3) для упора ногами.

Используя в своем тренинге тренажер для бедер, спортсмен сидя разгибает ноги в коленных суставах. Ключевой особенностью данного тренажера является высота расположения шарнира, который должен располагаться строго на уровне коленных суставов сидящего спортсмена. В случае несоблюдения этого условия валики перемещаются по передней поверхности голени, создавая болевые ощущения.


Комментарии  

0 #1 Joy 22.08.2012 14:01
О! :lol: Вот такое я легко смогу сделать. К табуретке гриф гантели пришпантолил и всего делов! Сидишь себе телек смотришь и выпрямление ног делаешь. Красота! :P
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии