Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...
-
Жан Клод Ван Дамм170 ( +696/-161 ) -
Joy138 ( +615/-121 ) -
Антон Малахов117 ( +511/-71 ) -
АрмРестлер88 ( +309/-42 ) -
Vlad86 ( +288/-98 ) -
Шурик41 ( +95/-6 )
Актуальные Промокоды на спортивное питание и витамины:
Декабрь 2021:
Промокод Myprotein:
SIARHEI-R11 -48% ко всему заказу.
Промокод IHerb:
DHU2823 -12% ко всему заказу.
Покупай без накруток и лишних посредников от лучших Мировых производителей!!!
Тренажер для бедер
/ 148 Тренажер для мышц бедра используется для развития нижней части четырехглавой мышцы бедра. Эффективно в лечебной гимнастике для восстановления коленных суставов, величина отягощения в этом случае не должна превышать 30% от максимально возможного.
Тренажер для мышц бедра. Принципиальная схема:
Устройство состоит из сварного каркаса-сидения (1), шарнирного рычага с набором отягощений (2) и мягкими валиками (3) для упора ногами.
Используя в своем тренинге тренажер для бедер, спортсмен сидя разгибает ноги в коленных суставах. Ключевой особенностью данного тренажера является высота расположения шарнира, который должен располагаться строго на уровне коленных суставов сидящего спортсмена. В случае несоблюдения этого условия валики перемещаются по передней поверхности голени, создавая болевые ощущения.
Главная
История
Теория
Новичкам
Женщинам
Гиревикам
Экипировка
Снаряды
Тренажеры
Мышцы
Упражнения
Питание
Фармакология
Восстановление
Самоконтроль
Здоровье
Полезное
Соревнования
Знаменитости- 06.11.2021 05:20Зачетное чтиво. Почерпнул для себя много нового и полезного. Автор - красавчик. Пиши еще.
Отечественные и зарубежные инновации в спорте.
13.11.2020 03:17В России уже 10 лет изобретено и 8 лет приносит результаты в отдельно взятом клубе.Маленький член бодибилдера – миф или реальность?
22.02.2020 18:45У моего качка небольшой, но такой и был до спортзала. Зато выносливый и эрекция отличная, люблю ...- 10.02.2020 22:25Эх! И я в свои годы метасиком баловался! Хорошая в свое время вещь была!
Комментарии