Тайский массаж, как средство восстановления и снятия мышечного напряжения.
Что нужно атлету после хорошей тренировки?
- Ну, во-первых, хорошенько подкрепиться, чтобы снабдить свой истощенный физической работой организм новыми строительными материалами.
- Во-вторых, требуется качественный отдых, ибо только в процессе отдыха и происходит так необходимый всем атлетам мышечный рост.
- Третий, но немаловажный кит, на котором держится прирост Ваших объемов и мышечной массы – это специальные реабилитационные мероприятия. Именно о них и пойдет далее речь в этой заметке…
Бассейн, сауна, парная, ручной массаж и самомассаж, а также всевозможные механические массажные приспособления – всё это создано на наше благо для скорейшего мышечного восстановления…
При этом все вышеперечисленные процедуры позволяют расслабиться не только физически, но и психологически. Вот, например, до чего же хорош сеанс тайского массажа, как средство восстановления и снятия напряжения! Вы умиротворенно лежите, слушая приятную музыку, а Ваше тело опытный специалист сантиметр за сантиметром обрабатывает специальными мешочками с целебными травами… Если Вы еще не вкусили Божественное чудо этой процедуры, я - настоятельно Вам его рекомендую.
Восстанавливаетесь правильно! И с новыми силами готовьтесь к очередному походу в тренажерный зал…
ТОП100 свежих анекдотов про качков.
Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...
Пакет Спортпита за свежий анекдот!
Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"
Подробности вот тут.