Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Классический бодибилдинг правила и программа соревнований

Рейтинг:   / 131
ПлохоОтлично 

классический бодибилдинг правила бодибилдинга программа соревнований _ klassicheskij bodibilding pravila bodibildinga programma sorevnovanij

За прошедшие десятки лет становления и развития Международной Федерации культуризма этой организацией был выполнен колоссальный объем работ по пропаганде и популяризации бодибилдинга и других разновидностей «железного спорта» по всему миру. Сотни стран, тысячи новых спортивных клубов и десятки постоянных ежегодных турниров – весомое тому подтверждение. С каждым днем структура все чётче и чётче выстраивалась и дошлифовывалась, становясь лучше, мощнее, серьезнее день ото дня.

Заложив главный камень в фундамент, и тем самым открыв Мировому сообществу классический бодибилдинг правила соревнований, в их самой первой редакции, были изложены и систематизированы отцом современного культуризма Джо Вейдером. С тех пор соревновательные правила бодибилдинга прошли свою эволюцию с изначальных нескольких листков А4-ого формата до увесистого многотомника, в котором учтены все возможные и невозможные нюансы проведения состязаний. И этот процесс продолжает свое неудержимое развитие – существующая на текущий момент программа соревнований постоянно дополняется новыми пунктами и очередными нововведениями.

Изложение всей имеющейся документации по проведению состязаний выходит за пределы этой статьи. Приведем только те пункты из достаточно объемных правил, которые касаются непосредственно участников...

Соревновательные правила бодибилдинга:

1.       Программа конкурса

1.1.    Турнир проводится в строгом соответствии с международными правилами и включают в себя предварительный отбор, полуфинал и финал. В полуфинале и финале спортсмены демонстрируют обязательную и произвольную программы.

1.2.    Состязания для участников каждой весовой категории проходят в один день.

2.       Участники турнира

2.1.    Состязания проводятся по следующим возрастным категориям:

I) юноши (до 18 лет),

II) юниоры (с 18 до 20 лет),

III) взрослые (с 21 года и старше).

2.2.    Возраст претендентов состязаний определяется специальным положением о соревнованиях. Допуск к турниру осуществляется с разрешения врача, которое действительно 10 дней.

2.3.    Спортсмены младших возрастных групп имеют право принимать участие в состязаниях для старших возрастных групп при соответствующей подготовленности, определяемой положением о соревнованиях или ГСК.

3. Весовые категории

3.1.    Турниры юношей проводятся в нижеперечисленных весовых категориях:

I) наилегчайший вес — до 65 кг включительно,

II) легкий вес — до 70 кг включительно,

III) средний вес — до 80 кг включительно,

IV) тяжелый вес — свыше 80 кг.

3.2.    Туриниры юниоров проводятся в нижеперечисленных весовых категориях:

I) легкий вес — до 70 кг включительно,

II) средний вес — до 80 кг включительно,

III) тяжелый вес — свыше 80 кг.

3.3.    Турниры женщин проводятся в нижеперечисленных весовых категориях:

I) легкий вес — до 52 кг включительно,

II) средний вес — до 57 кг включительно,

III) тяжелый вес — свыше 57 кг.

3.4.    Турниры мужчин проводятся в нижеперечисленных весовых категориях:

I) наилегчайший вес — до 65 кг включительно,

II) легкий вес — до 70 кг включительно,

III) средний вес — до 80 кг включительно,

IV) полутяжелый вес — до 90 кг включительно,

V) тяжелый вес — свыше 90 кг.

4. Права и обязанности спортсменов-претендентов

4.1.    Атлет имеет право на обращение к судьям по соревновательным вопросам только через:

а) представителей команды,

б) капитана,

в) тренера

г) или через закрепленного судью при участниках.

4.2.    Атлет обязан безукоризненно знать и соблюдать правила турнира и положение о соревнованиях.

4.3.    В случае нарушения правил и установленного порядка проведения состязания участнику делается первое и единственное предупреждение. В случае повторного нарушения претендент может быть исключён (снят) с участия в турнире главной судейской коллегией.

4.4. Участник обязан выйти по приглашению судьи при участниках, при неявке на представление он снимается с участия.

5. Снаряжение участников

5.1.    Костюм

5.1.1.  Мужчины-претенденты должны иметь плавки однотонные, неотвлекающего цвета. Для плавок не могут использоваться материалы с металлом, "золотая" и "серебряная" ткани для вечерних туалетов. Использование набивки в плавках запрещено.

5.1.2.  Женщины-участницы должны иметь бикини однотонное, неотвлекающего цвета. Бикини обязано обнажать мускулатуру пресса и мышцы низа спины. Застежки купальника обязаны быть простыми, без орнамента. Запрещено использовать материалы с металлом, "золотую" и "серебряную" ткани для вечерних туалетов. Применение набивки (уплотнителей) в бикини строго запрещено.

5.1.3.  Все участники, в момент выступления, не должны иметь на себе:

а) обувь,

б) часы,

в) кольца,

г) браслеты,

д) подвески,

е) серьги,

ж) парики

з) и прочие посторонние аксессуары.

Запрещается применять приспособления для улучшения фигуры. Участникам строго воспрещается жевать резинку, курить, кушать конфеты.

5.1.4.  Запрещается использование во время состязаний искусственных средств (тростей, шляп и прочих посторонних предметов).

5.1.5.  Номер, выданный участнику, должен быть прикреплен к костюму с левой стороны.

5.2.    Грим

Для тела можно использовать искусственную краску. Допускается использование в разумных пределах масла, крема или различных увлажнителей.

5.3.    Прическа

Во время предварительного судейства волосы требуется убрать с плеч, чтобы они не закрывали мускулатуру верхнего плечевого пояса и верхней трети спины. На этом этапе приветствуется сдержанный, классический стиль укладки волос. Для финалов может быть сделана иная прическа.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии