Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу. Взвешивание и Судейство.

Рейтинг:   / 139
ПлохоОтлично 

пауэрлифтинг нормативы разряды по пауэрлифтингу разрядные нормативы _ pauerlifting normativy razryady po pauerliftingu razryadnye normativy

Взвешивание производится не ранее чем за 2-ва часа до старта соревнований в данной категории в непосредственном присутствии 3-ёх назначенных судей и длится 1,5 часа. Оставшееся время спортсмены используют для подготовки к соревнованию. Взвешивание каждого участника происходит в отдельном помещении в присутствии его тренера и трех судей. Подлинный вес атлета не объявляется общественности до тех пор, пока все претенденты, соревнующиеся в выбранной категории, не пройдут взвешивание.

За час до начала производится жеребьевка для определения порядка взвешивания. Она определяет и последовательность подъема во время соревнований, когда участники закажут для своих попыток одинаковый вес.

Если вес не соответствует категории, спортсмен может повторить взвешивание в пределах 1,5 часа, но после того, как его пройдут все участники соревнований в данной

категории.

За 10 минут перед взвешиванием спортсмен может изменить свою обычную категорию, обратившись к главному судье соревнований.

В состав судейской коллегии входят:
  • судья-информатор;
  • хронометрист;
  • распорядители;
  • протоколисты;
  • помощники на помосте.

На соревнованиях обязательно присутствует врач.

Судья-информатор организует попытки, объявляет установленный вес, затребованный для очередной попытки и ФИО участника (вызывает его на помост, объявляет установленный вес).

Хронометрист следит за регистрацией промежутка времени между оглашением сигнала готовности штанги и начале попытки участника, а также за тем, чтобы спортсмен после попытки покинул помост в течение 30 с.

Участнику дается 1 минута после вызова на помост, чтобы он начал попытку. Если атлет начинает движение в установленное время, часы останавливаются. Если предпринимает II или III попытку, используя обычную систему, и одновременно имеется очередь на выполнение движения, получает 3 минуты с обязательным предупредительным сигналом по окончании первых двух минут. В приседах и жиме начало попытки совпадает со стартовым сигналом судьи, а в тяге - с началом поднимания штанги.

Судья-распорядитель сразу после выполнения упражнения должен подойти к участнику и спросить, какой вес он будет поднимать в следующей попытке. Участнику дается 1 минута между завершением предыдущей попытки и информированием судьи-информатора, через распределителя, о весе, заявляемом для следующей. Если участник не сообщит о новом весе в течение минуты, вес на снаряде будет скорректирован по требованию очередного участника в классической последовательности.

Судьи-протоколисты регистрируют ход соревнований, подписывают официальные таблицы весов, свидетельства рекордов и любые другие бумаги и документы, требующие надлежащей подписи.

Помощники на помосте оказывают помощь спортсменам, готовящимся к попыткам.

Возможные ошибки при загрузке:
  • если на снаряде меньший вес, нежели первоначальный, попытка засчитана, если попытка неуспешна - участнику дается в конце раунда дополнительный подход с первоначально желаемым (затребованным) весом;
  • если на штанге установлен более тяжелый вес, нежели первоначально затребованный, и попытка успешна - она засчитывается. Если неудачна, участнику будет предоставлен дополнительный подход с изначально затребованным атлетом весом.

Три неуспешные попытки в любом из движений автоматически снимают (исключают) участника из соревнований.

В процессе соревнований на основном помосте или сцене находятся трое судей, один из которых главный или центральный и двое - боковые. Главный судья - ответственный за подачу надлежащих сигналов во всех 3-ёх движениях.

Сигналы для трех движений таковы:

Сигналы

Вид движения

Старт

Финиш

Присед

Видимый: движение руки вниз совместно с ясной командой: "Приседайте!"

Видимый: обратное движение руки вместе с ясной командой: "На стойки!"

Жим

Звуковой: "Хлопок". Если атлет глух, главный судья может дать визуальной сигнал

Визуальный: движение руки судьи со звуковой командой: "На стойки!"

Тяга

не требуется

Визуальный: движение руки вниз со звуковой командой: "Вниз!"

Сразу же по возвращении штанги на помост или на стойки по завершении движения все судьи объявляют общественности своё решение с использованием световых сигналов:

  • I) белый - "хороший подъем",
  • II) красный - "неудача".

Заметив ошибку или неточность, достаточную для немедленной дисквалификации в данном виде движения, боковой судья должен поднять руку. Если главный судья и боковые согласны с этим решением, первый останавливает выполнение движения в любой безопасной (на его взгляд) точке и подает участнику сигнал: нисходящее движение руки и ясную голосовую команду: "На стойки!", а также, как альтернатива - "Поставить!".

Если заметивший ошибку - главный судья, он должен, не поднимая руку, посмотреть (проверить), согласен ли с решением хоть один судья. Если согласны одни или оба, главный судья останавливает выполнение движения.

До старта движения, если любой член судейской коллегии не засчитывает положение штанги или исходное положение спортсмена, они могут привлечь внимание участника к ошибке. Если большинство судей считает, что нарушение допущено, главный не подает сигнал на начало выполнения движения. Главный судья не обязан объяснять атлету его ошибку, если у того имеется остаток неиспользованного времени, который он может употребить для исправления позиции хвата штанги или положения тела, с целью получения разрешающего сигнала.

Судьи обязаны воздерживаться от любых комментариев, не получать никаких документов и не давать словесного отчета, касающегося хода соревнований.

Главный судья имеет право консультироваться с боковыми, с жюри или с любым прочим официальным лицом для форсирования хода соревнований.

После соревнований трое судей подписывают официальные таблицы результатов (очков), свидетельства о рекордах и любые другие документы.

Судья, избранный главным в одной категории, может выступать в качестве бокового в другой.

Разряды по пауэрлифтингу и основные пауэрлифтинг нормативы

В мужском силовом троеборье спортивные разряды присваиваются при выполнении на соревнованиях следующих нормативов:

Таблица: Разрядные нормативы по пауэрлифтингу

Пауэрлифтинг нормативы, разрядные требования

Категория

Движение

Звания и разряды по пауэрлифтингу, вес штанги (кг)

III

II

I

KMC

МС

I юн.

II юн.

52 кг

Жим

67,5

80

90

100

65

60

Приседание

90

95

105

125

80

70

Тяга

100

105

115

140

85

80

Сумма

365

440

56 кг

Жим

75

85

95

110

70

62,5

Приседание

100

105

117,5

135

85

75

Тяга

110

115

125

145

90

85

Сумма

390

475

60 кг

Жим

85

90

100

120

75

67,5

Приседание

105

120

130

150

95

85

Тяга

115

130

140

160

105

95

Сумма

430

515

67,5 кг

Жим

90

100

110

127,5

80

72,5

Приседание

115

125

140

162,5

105

90

Тяга

125

135

150

170

115

105

Сумма

460

570

75 кг

Жим

95

107.5

115

135

87,5

75

Приседание

120

132,5

150

170

115

100

Тяга

130

145

160

180

122,5

115

Сумма

485

620

82,5 кг

Жим

105

120

130

150

92,5

80

Приседание

135

155

170

180

120

105

Тяга

145

160

175

190

135

120

Сумма

510

660

90 кг

Жим

110

127,5

140

157,5

100

85

Приседание

140

165

175

185

130

115

Тяга

155

170

185

192,5

140

130

Сумма

535

690

100 кг

Жим

120

132,5

150

165

105

90

Приседание

155

170

130

200

132,5

120

Тяга

175

185

200

215

147,5

135

Сумма

580

725

110 кг

Жим

132,5

140

160

180

110

95

Приседание

167,5

177,5

190

215

140

125

Тяга

185

197,5

210

225

155

140

Сумма

620

750

125 кг

Жим

140

150

170

190

115

110

Приседание

175

187,5

205

225

150

130

Тяга

190

200

220

230

165

150

Сумма

645

765

Свыше 125 кг

Жим

145

157,5

180

200

122,5

105

Приседание

180

192,5

210

240

160

140

Тяге

195

205

225

250

180

155

Сумма

690

785


Комментарии  

+3 #1 Мессершмидт 17.10.2012 17:15
Спасибо за разрядную таблицу - весь тырнет перевернул в ее поисках, а она тут лежала и меня дожидалась! :lol:
Цитировать
+3 #2 Мессершмидт 17.10.2012 17:34
Гляньте, как это делает сам Джонни Джэксон:
Цитировать
0 #3 Iron Man 29.10.2014 09:41
Мне кажется надо подкорректирова ть и уточнить время от момента опускания штанги на грудь и команды для ее поднятия. А то случались очень большие задержки, делают это скорее всего чтобы "дожать" конкурента и поднять своего спортсмена.
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии