Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Жизненная сила и внутренняя энергия человека в бодибилдинге и фитнесе.

Рейтинг:   / 115
ПлохоОтлично 

Жизненная сила и внутренняя энергия человека в бодибилдинге и фитнесе _ Zhiznennaya sila i vnutrennyaya energiya cheloveka v bodibildinge i fitneseИтак, Вы пришли в бодибилдинг или фитнес. Причем пришли не на день, не на два, а настроились на серьезную, продолжительную многолетнюю работу, и желаете построить своё неповторимое, красивое мускулистое тело… А знаете ли Вы, что физические, ментальные и духовные аспекты нашей жизни постоянно взаимодействуют и перекрывают друг друга. И ежели Вы пренебрегаете хотя бы одним из них, то весь Ваш организм выходит из равновесия! Еще наши предки издревна говорили: «В здоровом теле – здоровый дух», и это - не с проста. Ведь только баланс и равновесие трех вышеуказанных составляющих способно привести нас к успеху. Совершенствуйтесь во всех направлениях: и физически, и духовно, и умственно, ибо все эти направления на самом деле идут бок о бок…

Исключительно поэтому крайне значимо обращать внимание на Ваше эмоциональное состояние в процессе тренинга. Все негативное, все тревоги и переживания должны оставаться за воротами тренажерного зала

Только с таким подходом к делу Ваши негативные мысли и представления качественно изменятся вместе с телом. На самом деле для очень многих новичков – это камень преткновения. Для таких людей крайне важно поменять правила игры. Ведь если целые сутки Вы будете терзать своё тело в тренажерном зале, а при этом мозг и душа будут настроены негативно, Вы однозначно не сможете по максимуму раскрыть свой имеющийся потенциал.

Грамотно спланированная программа указывает верный путь для мыслей. Ментальная часть этой программы, наравне как и физическая, также состоит из вполне материальных упражнений. Важно прорабатывать ментальные и духовные «мышцы» абсолютно точно так же, как и физические. Мне бы хотелось, чтобы Вы меня услышали: говоря о духовности, я в первую очередь имею в виду ту самую внутреннюю энергию человека, которая уверенно ведет Вас вперед и постоянно вдохновляет, то есть фактически ту самую жизненную силу, что бы Вы там ни подразумевали под этим понятием. Ведь Вы хотите изменить свою жизнь? Или Вы хотите изменить только тело? Задумайтесь об этом, если раньше еще этого не делали…  Запомните: невозможно качественно изменить тело, ну изменив душу, мысли и весь свой стиль жизни, а также собственное кредо и жизненные принципы.

Стать настоящим атлетом это не значит тупо купить рашгард, и постоянно посещать тренажерный зал. Этого - увы мало! Вы должны заболеть бодибилдингом. Вы должны жить бодибилдингом. И только когда жизненная сила и внутренняя энергия человека максимально подключится в этот процесс – только тогда Вы раскроите свой потенциал по максимуму и добьетесь весомых результатов.

Итак, теперь Вы знаете: насколько важны Ваши мысли, чувства и внутренняя энергия в процессе построения Вашего нового тела. Что ж, теперь остановимся немного и на теле. Занимаясь по методикам нашего сайта, Вы найдете в себе новые неизвестные Вам ранее слабые стороны и устраните их.

Вероятно, Вы уже слышали о так называемой кинетической цепи — тесно взаимосвязанной последовательности мышечных групп и суставов, распространяющейся от Ваших ступней до кончиков пальцев кистей. Мы расскажем Вам о ней подробно чуть-чуть позднее, а сейчас скажу только, что кинетическая цепь фактически является источником большинства физических проблем. В нашу высокоинтенсивную программу входят 10 элементарных тестов, при помощи которых Вы сами сможете проверить, проанализировать и оценить свою кинетическую цепь. Эти тестовые упражнения в состоянии осуществить любой человек, а не профессиональный спортсмен, совсем  вне зависимости от его уровня физической подготовки и состояния здоровья. Предложенные тесты помогут Вам отыскать недостатки, о наличии которых Вы даже и не догадывались. Они наглядно покажут, в каких участках Ваш организм силен, а в каких ослаблен или разбалансирован. После прохождения этого тестирования мы составим специальную программу корректировки. Результатом всего этого станет должным образом нормально функционирующее тело. Важно запомнить одно из главных правил: Вы сильны и крепки лишь настолько, насколько сильно и крепко Ваше самое слабое звено в вышеуказанной кинетической цепи...


Комментарии  

0 #1 Буйвол 08.09.2013 18:47
Грамотно изложено! Сила! :-) Согласен 100%
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии