Уважаемые наши подписчики, а как Вы организовываете свой тренировочный процесс в эпоху пандемии? Согласитесь, ведь сейчас все стало совсем по-другому. В тренажерку, плотно набитую людьми не сходишь. В фитнес-клуб по той де причине тоже дорога закрыта. Даже банально на уличной спорт-площадке приходится прятаться под маску и держать дистанцию…
А как взаимодействовать с тренером? Ведь атлету жизненно необходимо хотя бы отчитываться о проделанной работе и строить дальнейшие планы под крылом опытного наставника, без которого весь тренировочный процесс превращается просто в пустую бесцельную трату времени?
Слава Богу в наше время технологического прогресса нашлись контрмеры и против таких негативных социальных процессов, как эпидемия! Какие же спросите Вы?
Да все очень просто! Онлайн-тренер вот кто нам нужен! И классный раскаченный веб сервис, который такие услуги предоставляет! От себя порекомендую конкретно вот этот: Motify сервис для занятий онлайн фитнесом с персональным тренером. Сам им пользуюсь, и очень доволен! Выходит: работайте с онлайн персональным тренером в эпоху пандемии и будет Вам счастье! Вот и весь рецепт…
Сейчас расскажу, как это практически происходит:
Вы связываетесь с тренером по видеосвязи взаимоудобным для Вас способом, который заранее обговариваете.
И дальше вместе трените, так сказать, параллельно… При этом тренер все делает, как и в оффлайне:
- Изучает Вашу технику и корректирует ее, при необходимости.
- Дает Вам свои рекомендации.
- Определяет для Вас персональный уровень нагрузки и интенсивности выполнения.
- Составляет для Вас персональную программу. Причем как программу тренировок, так и программу питания и восстановления.
- Отвечает на любые Ваши вопросы.
- Подбадривает и мотивирует Вас.
- Заряжает Вас своей энергией, знаниями, умениями и навыками!
- …
В общем, делает все то же самое, что делает Ваш персональный фитнес-тренер, только это получается онлайн-тренер, с которым Вы связываетесь по видео-мосту удобнгым для Вас в данный момент средством связи.
Вот до чего дошел прогресс! Что даже в эпоху пандемий и тотальной социальной изоляции мы можем не терять все прелести и плюсы наших тренировок с опытным инструктором, который всегда готов нам помочь во всех наших начинаниях! Красота!
Эту тему мне порекомендовала моя сестра. И я сразу же взял ее на вооружение, чего и Вам советую! Попробовав всего несколько занятий, мне такой формат настолько понравился, что я подсел на него, как говорится, капитально! В наше время это – то, что нужно! Попробуйте! И, я думаю, Вы будите удовлетворены!
