Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Какими тренажерами отрабатываются удары и подача в теннисе?

Рейтинг:   / 203
ПлохоОтлично 

А Вы никогда не задумывались: при помощи каких учебных устройств происходит современная тренировка теннисистов? Естественно они сутками, месяцами, да что там, - годами проводят свое время на корте, шлифуя до совершенства каждый удар. Например, одна только отработка подачи заставляет спортсмена монотонно совершать одно и то же действие тысячи раз, доводя его до безупречности… Но, неужели кроме ракетки, мячика, упорства и терпения в арсенале теннисиста больше ничего и нет? Естественно такие тренажеры и учебные приспособления имеются, и сейчас мы их подробно рассмотрим…

Тренажерное устройство «Удары и подача в большом теннисе».

Подача в теннисе. Отработка подачи в большом теннисе, тренировка теннисистов _ Podacha v tennise. Otrabotka podachi v bol'shom tennise, trenirovka tennisistovУстройство предназначено для отработки ударов сверху и подачи.

Состоит устройство (рис. 1) из следующих элементов: основания 6, фиксаторов 5, изогнутой Г-образной трубы 3 (устанавливается на определенной высоте с помощью фиксаторов), гибкой трубки 1, теннисного мяча 2, всасывающего устройства 4.

Установка для тренировки ударов в процессе игры в большой теннис имеет вертикальную Г-образную стойку, конец которой располагается выше головы. Пластичная трубка свешивается со стойки. Теннисный мяч вставляется в нижний конец трубки над головой спортсмена. Всасывающее устройство, соединенное с другим концом трубки, удерживает мяч на ее конце. Усилие всасывания таково, что при ударе мяч отрывается от трубки.

Можно вместо всасывающего устройства на конце эластичной трубки поместить магнитную пластинку и такую же пластинку закрепить на мяче для удержания его на эластичной трубке.

Мишень для тренировки теннисистов и устройство для выталкивания мячей.

Подача в теннисе. Отработка подачи в большом теннисе, тренировка теннисистов _ Podacha v tennise. Otrabotka podachi v bol'shom tennise, trenirovka tennisistovЕсли в предыдущем тренажере основная цель была отработка подачи, то это учебное устройство применяется для совершенства ударов слева и справа в большом теннисе.

Состоит устройство (рис. 2) из основания 4, наклонной стенки 1, желоба для сбора мячей 2; коробки для выемки мячей 3, устройства для выталкивания мячей 5.

Тренировочная стенка, от которой не отскакивает мяч, имеет вертикальный каркас, опирающийся на основание. Каркас с листом наклонены в сторону, противоположную движению мяча. Желоб для сбора мячей тянется вдоль нижнего края листа. В середине желоба имеется отверстие для выемки мячей. Под отверстием расположен ящик для мячей. Спортсмен стоит на площадке 6 в положении левого или правого удара. Площадка располагается на определенном расстоянии от ударной стороны листа. Между листом (стенкой) и площадкой помещается устройство, выталкивающее мячи.

Установка для тренировки ударов в теннисе.

Подача в теннисе. Отработка подачи в большом теннисе, тренировка теннисистов _ Podacha v tennise. Otrabotka podachi v bol'shom tennise, trenirovka tennisistovТренировочное тренажерное приспособление спроектировано для отработки техники атакующих ударов. Также на нём успешно прорабатывается и такой важный игровой элемент, как подача в теннисе.

В установке (рис. 3) U-образные рамы 1 крепятся к верхнему концу стойки 5 кронштейном 2. Остальные элементы следующие: 3 — ограничивающие рычаги; 4 — мяч (мишень); 6 — основание; 7— крепления для фиксации рам на определенной высоте.

Мяч, укрепленный на кронштейне из проволоки, свободно вращается в вертикальной плоскости вокруг оси рамы. Ограничивающие рычаги служат для корректировки направления удара по мячу. Тренировка теннисистов осуществляется по следующим правилам:

  • При правильном ударе ракеткой по мячу кронштейн, на котором укреплен мяч, не задевает ограничитель.
  • При неправильном ударе проволока задевает ограничитель.

Пояс для обучения игре в теннис.

Подача в теннисе. Отработка подачи в большом теннисе, тренировка теннисистов _ Podacha v tennise. Otrabotka podachi v bol'shom tennise, trenirovka tennisistovПояс может быть использован для обучения начинающих игре в теннис, а также для игры в теннис опытными игроками после травм и длительного перерыва в тренировках (авторы М. Винсент и др., Германия). Пояс (рис. 4) включает следующие детали: кольца для закрепления шнуров 3, бретели нагрудного пояса 4, фиксатор пояса на груди 6, ремень с застежкой 5, крепления на ручке теннисной ракетки 1, амортизационные шнуры 2.

Пояс служит для ограничения вытягивания руки обучающегося игре в теннис. Нагрудный пояс поддерживается бретелями с кольцом для упругого соединения с амортизационным шнуром, закрепленным на ручке ракетки. Амортизационный шнур препятствует чрезмерному вытягиванию руки и облегчает игру в нижнем положении ракетки.

Ну, и напоследок хороший совет: если Вы любите теннис, или желаете приобщиться к этому великому спорту, или хотите приобщить своего ребёнка – то однозначно обратите внимание на теннисные корты в Москве.  Первоклассная, лучшая в стране материальная база, опытные тренеры, только брендовый, надежный, проверенный временем инвентарь  - в общем, всё для комфортной игры,  плодотворной тренировки и веселого времяпровождения.

Что ж, мы многое почерпнули из этого небольшого доклада. Теперь Вы знаете, как тренируются: удар и подача в большом теннисе, какие тренажеры и устройства применяются для подготовки спортсменов. Надеюсь, эта информация была для Вас полезной, интересной и познавательной. В последующих обзорах нашего бодибилдинг-сайта мы продолжим Вас знакомить с инновациями и маленькими хитростями из мира профессионального спорта,  не переключайтесь!


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии