Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Основы лечебной физической культуры.

К нашему глубокому сожалению, очень многие люди с детства знают, что такое ЛФК. Именно для таких людей и создан этот раздел нашего фитнес клуба. Изучайте основы лечебной физической культуры, историю зарождения и развития, методы ЛФК и технические средства, особенности занятий при различных видах заболеваний и становитесь здоровее и крепче! Быть может наш раздел кому-то поможет в борьбе с тяжелым хроническим недугом, - это было бы для нас лучше любой благодарности.

ЛФК при нарушении зрения. Профилактика нарушения зрения у детей и подростков

Рейтинг:   / 125

профилактика нарушения зрения у детей лфк при нарушении зрения _ profilaktika naryshenija zrenija y detej

ЛФК при нарушении зрения

Профилактике нарушения зрения способствует общее повышение психофизического состояния организма - соблюдение правильного режима дня, занятия двигательной подготовкой на свежем воздухе, полноценное питание. Повышение психофизического состояния здоровья способствует сохранению зрения на исходном уровне, несмотря на то, что юношам и девушкам во время обучения приходится испытывать значительную зрительную нагрузку.

Подробнее...

Понятие правильная осанка. Формирование правильной осанки, как залога здоровья

Рейтинг:   / 126

понятие правильная осанка залог здоровья формирование правильной осанки _ Poniatie pravilnaja osanka zalog zdorovija formirovanie pravilnoj osanki

При различных отклонениях в состоянии опорно-двигательного аппарата, связанных с отставанием в физическом развитии подростков (сколиозы, нарушения осанки, различные врожденные и приобретенные деформации), одним из важных разделов учебно-тренировочного процесса должен быть комплекс упражнений по воспитанию и закреплению навыка правильной осанки. Ведь правильно говорит старая-добрая поговорка: «Правильная осанка залог здоровья».

Статика и Динамика осанки

В зависимости от вида нарушений осанки применяют специальные упражнения, направленные на коррекцию дефекта, укрепление ослабленных мышц туловища и выработки навыка уверенной, правильной осанки.

Подробнее...

Упражнения при сколиозе

Рейтинг:   / 128

Сколиоз_Skolioz

Сколиоз – это искривление позвоночника, протекающее, в зависимости от степени и вида кривизны, индивидуально у каждого больного человека. Поэтому и набор упражнений должен быть индивидуально подобран врачом-ортопедом или инструктором по лечебной и физической культуре (ЛФК). Это в первую очередь касается людей с высокой степенью заболевания - 3 и 4. Для людей же с нарушением осанки или заболеванием 1-2 степени подойдут общие упражнения при сколиозе, направленные на положительные воздействия для мышц спины. Ежедневное выполнение упражнений в юном, подростковом возрасте приводит к следующим результатам:

    Подробнее...

    ЛФК в гинекологии и в акушерстве

    Рейтинг:   / 120

    лфк при беременности лфк в гинекологии _LFK v ginekologii

    Лечебную физическую культуру в акушерско-гинекологической практике применяют при беременности, в родах, послеродовом периоде, а также при лечении различных гинекологических заболеваний. Целями ЛФК являются влияние на центральные механизмы нейроэндокринной регуляции, улучшение общесоматического состояния организма, укрепление мускулатуры, нормализация крово- и лимфообращения, профилактика послеоперационных осложнений, коррекция дефектов в положении матки, создание позитивного психоэмоционального состояния.

    Подробнее...

    Лечебная физкультура при заболеваниях эндокринной системы

    Рейтинг:   / 123

    комплекс лфк при ожирении комплекс лфк при сахарном диабете _ komplex lfk pri ojirenii

    Применение ЛФК в комплексной терапии больных с нарушениями обмена веществ основано на стимулирующем и трофическом действии физических упражнений. ЛФК повышает регулирующее влияние нервной системы и желез внутренней секреции на трофику тканей, стимулирует обмен веществ, улучшает функциональное состояние основных систем организма и увеличивает его адаптацию к физическим нагрузкам в условиях нарушенного обмена веществ.

    Подробнее...

    Комплекс ЛФК и основные средства его воздействия на пациента

    Рейтинг:   / 122

    комплекс лфк лечебная физкультура и спортивная медицина _ Kompleks LFK lechebnaja fizkyltyra i sportivnaja medicina

    Главными средствами лечебной физической культуры принято считать силовые  физические упражнения и натуральные, естественные природные факторы, дополнительными - механотерапия, массаж и трудотерапия. ЛФК лечебная физкультура включает физические упражнения условно разделяющиеся на 3 основные составляющие: 1) гимнастические, 2) спортивно-прикладные и 3) игры. Классификация физических упражнений разработана В.Н. Мошковым (1954).

    Подробнее...

    ЛФК основы дозирования физической нагрузки

    Рейтинг:   / 126

    Лечебная физкультура, как и любой другой метод лечения, может быть эффективной, если ее дозировка будет соответствовать особенностям течения заболевания, задачам и периоду лечения, а также функциональным возможностям больного и его тренированности. Под дозировкой в ЛФК понимают суммарную величину физической нагрузки при работе над отдельными упражнениями, так и над их сочетаниями в пределах занятия или курса. Физическая нагрузка не должна превышать функциональных возможностей больного, но в то же самый момент обладать тренирующим эффектом.

    Подробнее...

    ЛФК при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата

    Рейтинг:   / 127

    лфк при сколиозе лфк при переломе позвоночника лфк при травмах _ LFK pri travmah i perelomah

    Повреждения ОДА (опорно-двигательного аппарата) сопровождаются функциональными нарушениями, в основе которых лежат двигательные расстройства. Причиной их появления помимо анатомических нарушений и дисфункций является продолжительная гипокинезия, связанная с иммобилизацией конечности, длительным постельным режимом, развитием вторичных изменений. К ним относятся мышечные гипо- и атрофии, различные сморщивания и утолщения суставных сумок, потеря ее эластичности, фиброзные изменения суставного хряща и др. Снижаются также основные показатели гемодинамики, функции внешнего дыхания, нервной системы, желудочно-кишечного тракта. Ну, а это может приводить к различным осложнениям и замедлению процессов регенерации.

    Подробнее...

    Показания и противопоказания к ЛФК

    Рейтинг:   / 130

    Показания и противопоказания к ЛФК _ Pokazanija i protivopokazanija k LFK

    Показания к ЛФК

    Лечебная физкультура применяется практически при любых недугах и травмах и не имеет возрастных и половых ограничений. Основными показаниями для ее использования считаются отсутствие, ослабевание или извращение функции, установившейся вследствие заболевания, повреждения, травмы или их осложнения при выполнении условия позитивной динамики в физическом состоянии и самочувствии больного. Стоит подчеркнуть, что эффект лечебной физкультуры в значительной степени повышается при более раннем и систематическом ее применении в комплексном всестороннем лечении и реабилитации.

    Подробнее...

    Занятия ЛФК Организация тренировок по лечебной физической культуре

    Рейтинг:   / 122

    Занятия ЛФК Организация тренировок по лечебной физической культуре _ Zaniatija lfk organizacija trenirovok

    Планирование работы по лечебной физкультуре осуществляется на основе инструктивно-методических рекомендаций и возлагается на врача по лечебной физкультуре, инструктора-методиста или инструктора по лечебной физической культуре с минимум средним образованием. В зависимости от направленности, профиля и возможностей лечебно-профилактического учреждения или санаторно-спортивной организации (больница, поликлиника, реабилитационный центр, санаторий) создаются отделения или кабинеты ЛФК.

    Подробнее...

    ТОП100 свежих анекдотов про качков.

    Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
    Золотая рыбка:
    - Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

    Читать дальше...

    Пакет Спортпита за свежий анекдот!

    Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
    ...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

    Подробности вот тут.

    Свежие комментарии