В наших предыдущих обзорах мы уже неоднократно рассказывали Вам, уважаемые наши верные и преданные читатели, о таком новомодном спортивном снаряде, как мяч для фитнеса или, если короче: о фитнес-боле. Данный спортивный аксессуар появился на рынке сравнительно недавно, можно даже смело сказать, что это один из самых молодых спортивных снарядов, с которым по «свежести» могут потягаться разве что только лишь: локтевой эспандер, да ито, он явно уступает шарику по возрасту, ну и еще, наверное, TRX-петли. Вот петли – это на наш взгляд самый молодой, и падающий большие надежды, спортивный снаряд из всех имеющихся сейчас в арсенале современных атлетов и красавиц-моделей. Но остановимся подробнее именно на мячике для фитнеса…
Надувной фитнес-шар используется в основном на групповых тренировках преимущественно аэробной направленности, но никто Вам не мешает приобрести его, например, в магазине Notus, кстати, там, на наш взгляд, самый большой диапазон выбора, а цены – вполне демократичные и адекватные…
С помощью фитнес-бола осуществляются всевозможные упражнения, как статического, так и динамического характера. При этом снаряд главным образом используется, как шаткая, гибкая, неустойчивая, но мобильная точка опоры: на него садятся, ложатся спиной, грудью или животом, упираются конечностями и выполняют циклические движения, направленные на сохранение координации и равновесия. В основном это снаряд для женщин, именно они главным образом его себе и приобретают. Также особый класс потребителей этого товара – это беременные женщины, или молодые новоиспеченные мамы, для которых этот снаряд очень полезен и настоятельно рекомендуется медиками и экспертными представителями современной спортивной медицины.
Вообще про этот снаряд можно рассказывать бесконечно, ну а мы, если эта тема Вас всерьез заинтересовала, рекомендуем Вам ознакомиться вот с этой нашей статьёй, где мяч для фитнеса рассматривается более подробно, всесторонне и комплексно.
