Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Кикбоксинг для детей и взрослых.

Рейтинг:   / 130
ПлохоОтлично 

Кикбоксинг для детей - польза тренировокОдним из видов контактных единоборств является кикбоксинг. Этот стиль боевых искусств объединил в себе английский кулачный бой (бокс) и удары ногами (восточные единоборства и французский сават).

Техника боксерского поединка и схватки кикбоксеров в некоторой степени похожи, только в боксе нет ударов ниже уровня пояса, в кикбоксинге они разрешены. Иногда боксеры переходят соревноваться в кикбоксинг, бывает и наоборот.

В кикбоксинге существуют следующие разделы:

  • ограниченный контакт (6-7 лет);
  • легкий контакт (10-12 лет);
  • полный контакт, профессионалы и только для представителей мужского пола;
  • свободный стиль, для профессиональных спортсменов от 16 лет;
  • сольные композиции приемов под музыку, дети с 6-7 лет.

Следовательно, данный вид спорта подойдет практически любому, можно начать заниматься в любом возрасте.

Правила кикбокса просты:

  • удары наносятся руками и ногами;
  • категорически запрещается наносить любые удары в низ живота;
  • разрешено наносить удары коленом и локтем;
  • разрешено наносить удары в прыжке;
  • разрешены подсечки для выведения из равновесия.

Кикбоксинг для детей - польза тренировокПопулярным спортивным единоборством стал кикбоксинг для детей, начинать тренироваться можно уже пятилетним малышам. Занятия данным видом спорта закалят ребенка и физически, и психологически. Первое время родителям рекомендуют присутствовать на тренировках, позднее чадо может посещать их самостоятельно.

Данный вид единоборств затягивает ребят, и родителям придется постоянно следить за школьными успехами отпрыска, ведь ради тренировки многие готовы даже не делать уроки. Пропустить хотя бы одну – это отстать от товарищей в мастерстве. В этом случае рекомендуется как раз посещение занятий и сделать стимулом для хорошей учебы.

Занятия единоборствами закаляют характер детей. Они начинают понимать, что в жизни даром ничего не получишь, за все надо оплачивать своим каждодневным трудом. Научившись упорству на тренировках, они перенесут его и на учебу, успеваемость спортсменов всегда выше, нежели у тех, кто игнорирует занятия спортом.

Многие боятся, что занятия контактными единоборствами сделают подростка агрессивным. Родителям не стоит верить таким голословным утверждениям. Опытные детские психологи скажут, что сильный и физически крепкий ребенок никогда не захочет обидеть более слабого малыша. Спортсмену не надо самоутверждения в глазах сверстников и подрастающих представительниц прекрасного пола, он знает свои силы и не будет без веской причины размахивать руками и ногами.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии