Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Отправляясь в отпуск, не забываем о тренировках!

Рейтинг:   / 36
ПлохоОтлично 

Как заниматься бодибилдингом в отпуске на море? _ Kak zanimat'sya bodibildingom v otpuske na more?Это происходит каждый год… И длится обычно около месяца… Непродолжительный период времени, когда можно смело забыть про будильник, утренние пробки, вечно орущего ШЕФа, и прочие «прелести» нашей трудовой деятельности…  Кусочек счастья длинною в месяц… Только солнце, волны, теплый ветер и морской песок…

Но не стоит забывать, что мы – бодибилдеры. И если отпуск нужен для того, чтобы отдохнуть от работы, - то отпуск от работы над собой нам никто не давал! И в первую очередь – мы сами! Не имеем права так просто забросить на месяц своё любимое дело!

Но, как же быть? Во время отпуска мы уезжаем куда-то в незнакомое место, где возможно, и потренироваться-то и негде… Такое досадное разочарование Вас ждет, если Вы не подготовились к своей поездке! Ну, а при достаточной подготовке – нет ничего невозможного!

Вот, например, отправляясь в прошлом году на море в Одессу, лично я подготовился очень основательно. Ну, во-первых я взял старый-добрый Гугл, и отыскал в поисковике все фитнес клубы Одессы, а заодно и присмотрел, какие из них ближе всего расположены к курортной зоне и к моему отелю.

Во-вторых: выбирая отель, я не только обращал внимание на количество ресторанов и уровень материальной базы номеров, но также и на наличие тренажерного зала на базе гостиницы, узнавал его уровень, количество и качество тренажеров, отзывы постояльцев-спортсменов и тд и тп..

В итоге, я отыскал такой отель, что все найденные в пункте №1 платные фитнес клубы этого города мне особо и не понадобились. Тренажерный зал был отменный! Все, что нужно для счастья настоящего культуриста. Также имелся в наличие и массажный кабинет, комната отдыха, комната врачебного контроля, парная, сауна, баня и даже небольшой бассейн…

Кто-то любит «все включено» и зависает на бесплатном баре целые сутки, накачиваясь спиртным… Ну, а мой отдых прошел с пользой для дела! Я регулярно жил в вышеуказанном тренажерном зале и всех его вспомогательных помещениях. В итоге и отдохнул на славу! И загорел! И накупался! И форму не потерял! Вернее не то что не потерял – а наоборот: еще даже прибавил в силе и мышечном объеме, чего и Вам, собственно говоря, и желаю! Проводите свой отпуск правильно! Как я!


Комментарии  

+2 #1 Гаспар 29.10.2014 18:17
Если человек в душе спортсмен, он и дня не представляет без любимой тренировки, чувствует дискомфорт, прежде всего психологический из-за отсутствия полезного действия. Поэтому уезжая в отпуск надо все тщательно спланировать. Особенно надо подумать про пищу, ведь готовить на отдыхе вряд ли будет удобно. Надо взять больше денег. Предусмотреть сбалансированно е питание. Взять с собой то, что точно пригодится, например протеиновые батончики, порошковый протеин и так далее.
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии