В этой статье мы погрузимся немного в историю и поговорим про истоки культуризма и бодибилдинг в наши дни, рассмотрим некоторые эволюционные моменты железного спорта…
К силовикам – бодибилдерам и пауэрлифтерам и до наших дней нет единого отношения в мире. Мужчины и женщины, которые, подобно древним грекам, работают над собой, поднимая большие тяжести — у половины вызывают восхищение. Другие же говорят, что все качки — химики, не умеющие думать вообще. Во времена СССР данные виды спорта были запрещены, так как считались идеологически вредными.
Сейчас уже невозможно точно определить в какой момент времени и где территориально поднимание тяжестей стало спортивной дисциплиной. Думаю, Вы знаете: существует история о греке, которого звали Намелён. Он, вроде бы, носил на плечах маленького теленка, потом теленок вырос в бычка, а после этого в тяжелого быка. Намелён занимался этим каждый день и однажды пробежал круг на стадионе, неся на себе четырехлетнее животное.
В Шотландии тоже существовала очень красивая легенда. В пятнадцатом веке — каждый повзрослевший юноша обязан был поднять камень весом 100 килограмм на высоту полтора метра. Только после этого юношу начинали называть мужчиной.
Однако бесспорно известно, что 60 лет назад, на всем Земном шаре, в головах у большей части населения бодибилдинг ассоциировался с нарциссизмом и даже с гомосексуализмом.
На сегодняшний день тренажерный зал с полным набором штанг и гантелей, большим арсеналом тренажеров можно найти практически в любом городе. Людей, которые в них приходят уже никто не называет нарциссами, а хорошо выглядеть хочет каждый представитель нашего социума. Сейчас спортсменов данного направления называют бодибилдер. А те, кто их называет тупыми, больше показывают свою неосведомленность, так как каждый, целенаправленно занимающийся культурист, должен знать как минимум анатомию человека, медицину и диетологию.
Общество перестало доверять спортсменам силовых дисциплин, после появления на рынке различных стероидов. Когда спортсмен хочет очень быстро нарастить мышечную массу, пренебрегая при этом собственным здоровьем. Говорят, что в таких мышцах абсолютно нет силы. Может быть эта клевета идет из-за зависти, из-за того, что бодибилдер не такой как большинство окружающих его людей.
Абсолютно любой спорт, который подразумевает серьезные нагрузки, практически обязывает к применению спортивного питания, которое, в свою очередь, является очень полезным и востребованным для организма атлета, из-за того, что помогает качественно восстановится телу после тяжелой тренировки. Конечно, спортивное питание можно попытаться заменить обычной пищей. Но это будет очень много по объему и можно просто набрать лишний вес. Хотя каждый сам решает, заниматься ему с применением различных препаратов либо без них.
Очень тяжело заставить себя подняться и прийти в зал для тренировки, но чувство преодоления собственных рекордов и боли в мышцах после интенсивных занятий невозможно описать. Когда виден результат долгих и упорных тренировок, — это уже совсем другие эмоции.
Думаю, теперь Вас никому не остановить от покупки перчаток для фитнеса мужских или женских (в зависимости от Вашей половой принадлежности). Приобретайте их, а также функциональный рашгард, шорты или спортивные брюки, одевайте любимые кроссовки и… Увидимся в тренажерном зале!
Ну а про нюансы истоков культуризма и бодибилдинг в наши дни мы еще поговорим в наших следующих статьях. Не переключайтесь, впереди еще шквал интересного!
