Эпоха античности для фитнеса и бодибилдинга

Все согласятся, что красота– это понятие относительное. Вот и красота фигуры зависит от соотношений частей тела, т.е. пропорций. Например, отношение длин туловища к конечностям и т. д.

Пропорции тела человека меняются с возрастом, различаются у представителей различных народностей, рас и наций.

С давних времен еще в эпоху античности представители культуры и искусства, стремились найти классичность в соотношениях частей человеческого тела, с целью воссоздать фигуру, отвечающую закономерностям и, так называемым, канонам красоты. Найденные пропорции отражались потом в создаваемых ими произведениях искусства, оповещая о принятых в тот период канонах красоты.

Для бодибилдеров, которые стремятся улучшить телосложение, приобрести физическую силу, а также укрепить здоровье путем комплексов упражнений с отягощением,изучение и представление о правильных пропорциях и телосложении является важнейшим средствам для достижения цели.

Вопросы телесной красоты, гармонии и всестороннего пропорционального физического развития тела человека всегда оставались актуальными на протяжении веков и тысячелетий. Как и сейчас, людям тех далеких времен хотелось выглядеть идеально, обладать телами Богов. Все эти мечты, желания и стремления нашли свое красноречивое отражение в античных скульптурах, фресках и картинах, дошедших и до наших дней…

Больше всего был признан в качестве эталона и канона красоты  "Дорифорос" (юноша с копьем), созданный древнегреческим скульптором Поликлетом, и являющийся греческим эталоном, который также в свою очередь основывался на канонах древнеегипетских.

Пропорции:

• лицо юноши составляет 0.1 часть длины тела,
• голова составляет 0.125,
• а длина ступни примерно равняется 0.167,
• голова, включая шею, по длине также составляет 0.167, т.е. равна ступне.

Вот каковы основные пропорций идеального телосложения атлета, которые донесла до наших дней в скульптурах и фресках эпоха античности.

Ну, а о том каковы же новые каноны красоты современных атлетов - читайте, пожалуйста, вот в этой статье, ну, а я на этом заканчиваю свой короткий экскурс в прошлое...

• < Назад
• Вперёд >