Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Тренировка лыжника гонщика, теннисиста, гребца, конькобежца и пловца на специальных устройствах.

Рейтинг:   / 142
ПлохоОтлично 

Наш фитнеc-портал неустанно продолжает знакомить Вас с техническими новинками из мира спорта. В этом обзоре Вы узнаете, при помощи каких устройств и технических средств осуществляется специализированная подготовка спортсменов различных дисциплин. Подробно рассмотрев всевозможные тренажеры для фитнеса и бодибилдинга, в этот раз мы изучим приспособления для конькобежца, теннисиста, лыжника гонщика, пловца и любителя гребли… Что ж приступим к рассмотрению этих приспособлений…

Устройство для тренировочной игры в теннис.

Тренировка теннисистаИспользование устройства позволяет совершенствовать технику, точность и силу ударов игрока по неподвижной цели.

Устройство (рис. 1) состоит из ручки 2 и головки 1. Ручка, аналогичная ручке теннисной ракетки, имеет длину, равную расстоянию между концом ручки теннисной ракетки и идеальной точкой удара мяча о ракетку, находящейся в центре сетки. Головка представляет собой шар, размеры которого соответствуют теннисному мячу. Она отрегулирована таким образом, чтобы внутреннее равновесие устройства и его вес были такими же, как у теннисной ракетки.

Тренировка лыжника гонщика со специальным приспособлением.

Тренировка лыжника гонщика _ Trenirovka lyzhnika gonschika Тренировочное устройство показывает лыжнику, когда его колени движутся несинхронно. Если колени перемещаются правильно вверх-вниз и вперед-назад, устройство не срабатывает.

Во время тренировки каждая нога лыжника гонщика охвачена выше колена ремнем. При правильных движениях ремни соединяются разъемным креплением, которое обеспечивает соединение ремней при правильном движении ног вперед-назад и вверх-вниз. Когда колени лыжника движутся несинхронно, крепление размыкается.

Тренировка гребцаУстройство (рис. 2) состоит из разъемного крепления 1 и эластичного ремня 2.

Также спешим добавить тот факт, что в арсенале любителей зимних видов спорта имеется аналогичные крепления и для сноуборда.

Весло Т-образной формы.

Приспособление рекомендуется для гребли в зимнем гребном бассейне.

Размеры приспособления даны на рис. 3. Опыт показывает, что применение весел Т-образной формы дает возможность спортсменам грести в высоком темпе без попадания воды в каноэ через борт, тогда как при гребле в высоком темпе с веслами прямоугольной формы лодку заливает. Использование весел, площадь лопасти которых на 30% меньше обычной, нецелесообразно, так как силовые характеристики гребка будут недостаточны.

Устройство с площадкой и брусьями для обучения плаванию.

Устройство предназначено для начального обучения плаванию.

Устройство для обучению плаванияСостоит устройство (рис. 4) из двух одинаковых частей — двух скамеек 1, которые расположены одна против другой. Каждая скамья соединена с брусьями 2, слегка выступающими из воды и позволяющими обучающемуся ухватиться за них для отталкивания, стоя на скамье. Обе скамьи имеют пружинные трамплины 3. Обучение плаванию предусматривает проплывы с отталкиванием от первой скамьи к брусу второй скамьи, при этом выполняются ногами движения в стиле кроль. Составные части устройства могут быть отодвинуты одна от другой на большее расстояние по мере достижения успеха в обучении.

Подвижная мобильная тележка.

Устройство для конькобежцевДанное устройство предназначается для скоростно-силовой подготовки спортсменов конькобежцев, а также представителей других видов спорта. В основном упражнения направлены для развития силы ног.

Состоит устройство (рис. 5) из опорной площадки для отталкивания 1, пружины (или резины) 2, сиденья - коляски 3.

Тренировка выполняется следующим образом. Исходное положение: спортсмен, сидя на скамейке, руками удерживается за края коляски. Ноги в согнутом положении. Затем, оттолкнувшись ногами от площадки, следует выпрямить ноги. С помощью амортизатора коляска возвращается на место.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии