Гантели для аквааэробики – что это такое?

Продолжаем знакомить Вас, наши уважаемые читатели портала «фитнес и бодибилдинг по-русски», с всевозможными новинками спортивной индустрии, и в этой статье рассказ будет про гантели для аквааэробики.

Что такое гантели, думаю, все знают, и по этой причине на этом даже заострять внимание не буду. Кто не знает что такое аквааэробика – вкратце поясню: аквааэробика – это практически та же самая обычная аэробика только все движения и упражнения выполняются в воде. Обычно это групповые занятия, при которых вся группа находится в бассейне, а инструктор, находясь на суше (на бортике бассейна) руководит всем процессом, показывает, как и что делать. Поскольку все движения выполняются практически под водой, которую тоже надо как-то преодолеть, выполнение простых упражнений на самом деле оказывается не таким уж и простым. После занятия посетители жалуются на мышечную боль, которая им даже и не снилась на тренировках по обычной аэробике…

С этим разобрались, теперь отвечаем на вопрос: что же такое гантели для аквааэробики? Фактически это аналог обычным гантелям, за исключением следующих отличий:

1. Они значительно легче обычных гантелей. Как мы уже упоминали, и без нагрузки в воде не так уж и легко. А при работе с тяжелыми снарядами можно вообще пойти ко дну. Поэтому вес такого снаряда – чисто символический.
2. Гантели для аквааэробики имеют полностью прорезиненную поверхность. Металла не видно и не чувствуется на ощупь нигде.
3. Такие снаряды выполняются исключительно из нержавеющей стали, ибо при невыполнении этого условия, даже малейшее попадание воды вывелы бы его со временем из строя.
4. Такие гантели имеют поролоновое или аналогичное покрытие его кромок. Делается это на случай, если Вы не удержите снаряд в руке и выпустите его, - дабы он не разбил плитку бассейна при падении и, соответственно, последующем затоплении.
5. Также такой снаряд может иметь и специальные лямки-держатели, предотвращающие случайную потерю, выпадение гантели из рук.

Что ж, думаю, мы исчерпывающе ответили на вопрос: что же такое гантели для аквааэробики, а если у кого-то еще остались вопросы – задавайте их в комментах. Спасибо за внимание!

• < Назад
• Вперёд >