Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +497/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +207/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +35/-2 )

Предложите друзьям

Фитнес, бодибилдинг женщины

Раздел "Фитнес, бодибилдинг женщины" предназначен исключительно для наших представительниц прекрасного пола и содержит массу статей на темы: физиология женского организма, диеты, похудения, коррекции фигуры, борьба с целлюлитом, проблемные участки женского тела, силовые упражнения, специальные тренинги, программы и комплексы для женщин.

Подкатегории

  • Женский тренинг

    Женский тренинг

    Общие аспекты и особенности женских спортивных тренировок будут публиковаться нами в этом специальном разделе. Тут будут собираться и накапливаться все нюансы тренировочного процесса ориентированного на женский организм, то есть все то, что отличает нас -  представительниц прекрасного пола от мужской половины человечества. Читайте "Женский тренинг" и будьте на гребне спортивной волны...

    Кол-во материалов:
    26
  • Грудь

    Красивая женская грудь

    Каждая женщина мечтает быть красивой и неповторимой, стройной и грациозной, желанной и сексуальной, с легкостью покорять мужские сердца и притягивать вожделенные взгляды. Красивая женская грудь - мощное оружие в арсенале ухоженной женщины. Читайте данный раздел, чтобы узнать, как заполучить это крайне эффективное и действенное оружие...

    Кол-во материалов:
    3
  • Похудение

    Фитнес для похудения

    Дорогие наши читательницы, "фитнес для похудения" - так мы назвали наш новый раздел, в котором будут собираться и накапливаться различные материалы касающиеся вопросов похудения, диет, сброса лишнего веса, правильного питания и прочее... Здесь Вы почерпнете массу новой полезной информации на эти актуальные для многих из Вас темы...

    Кол-во материалов:
    31
  • Попа

    Упражнения для попы

    Хотите иметь красивую, упругую, подтянутую попку, чтобы все мужчины вокруг "глазки сломали"? - тогда читайте данный раздел "упражнения для попы" - лучшие рецепты для создания неповторимой, аппетитной, сногсшибательной пятой точки Вашего тела. Ни один мужчина не устоит!

    Кол-во материалов:
    17
  • Ножки

    Самые красивые женские ножки

    Это раздел с красноречивым названием "самые красивые женские ножки" создан специально для наших представительниц прекрасного пола. Администрация нашего сайта искренне желает Вам, чтобы именно Ваши ножки были самыми красивыми, стройными, сексуальными и сногсшибательными. Мы поможем Вам этого достичь...

    Кол-во материалов:
    13
  • Ручки

    Элегантные женские ручки

    Если Вы думаете, что спортивные, мускулистые руки у девушки – это совсем не женственно… Мол, эти всякие бицепсы и трицепсы – это только красиво у мужчин, и все такое… То Вы очень даже ошибаетесь. Проведенный нами социологический опрос среди мужской половины населения нашей страны показал, что парням нравятся как раз-таки спортивные девушки, конечно, далеко не бодибилдерши, но спортивные, с гармоничной, хорошо сбалансированной фигурой. А для этого и рукам тоже уделять внимание, естественно, нужно. Этот раздел расскажет Вам, как укрепить элегантные женские ручки, при этом не превратив их в бодибилдерские…

    Кол-во материалов:
    2
  • Животик

    Красивый женский животик.

    В этой ветке портала «фитнес и бодибилдинг по-русски» наши авторитетные эксперты поделятся своими бесценными знаниями с Вами, наши прекрасные читательницы, о том, как сделать плоский животик. Согласитесь, каждая из Вас мечтает иметь красивый женский животик. Без лишних складочек, такой спортивный и подтянутый, в пупке которого и сережку не стыдно кокетливо выставлять на показ. В общем, читайте  статьи этого раздела и готовьтесь хорошенько потрудиться над собой, а уже как этого быстро и эффективно достичь мы Вам с превеликим удовольствием поведаем…

    Кол-во материалов:
    18
  • Беременным

    Упражнения для беременных для облегчения родов.

    Данная ветка нашего сайта создана специально для будущих мам, или тех, кто собирается стать таковыми. Милые наши будущие мамочки именно тут Вы можете почерпнуть так необходимую для Вас информацию о занятиях в период тех самых заветных девяти месяцев. Этот раздел будет содержать всевозможные физические упражнения для беременных для облегчения родов, техники растяжки и правильного дыхания, …  В общем все то, что поможет Вам пережить роды максимально легко и безболезненно. Ну, а те из Вас, кто хотя бы раз это уже проходил – не забудьте оставлять комментарии к статьям. Сами понимаете, Ваше мнение для кого-то – на вес золота!

    Кол-во материалов:
    12

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии