Энергия для продуктивного тренинга.

Энергия для продуктивного тренинга.Давайте поговорим про такую немаловажную вещь в жизни каждого бодибилдера, как энергия для продуктивного тренинга. Ведь одного только желания качаться, чтобы становиться большим, по факту, мало.  Вот, предположим, пришли Вы в зал с огромным рвением, и готовностью горы свернуть, начали хвататься за железо потяжелее, но через какое-то время, Ваш пыл в значительной мере спадает.. А всё почему?

  • Мало поспали этой ночью,
  • Активно потрудились в прошлый раз и еще не успели качественно восстановиться,
  • Плотно покушали, ведь запасы энергии тратятся и на процессы переваривания и усвоения пищи,
  • Пока шли до тренажерного зала слегка замерзли, а весомая доля энергии уходит на обогрев нашего тела,
  • Или перед тренировкой пробежались, — усиленная аэробика съедает много энергетических запасов.

Энергетики - препараты спортивного питания.Вот и получается, что из всего объема ресурсов нашего организма, мы большую часть уже потратили, и на тренировку с железом у нас остался с гулькин нос. Однако есть отличное решение: натуральные энергетики для спортсменов – препараты спортивного питания, способные восполнить все Ваши энергозатраты! Это могут быть готовые напитки, или порошки доступные для растворения в воде, молоке или соке. Засыпал взболтал в шейкере и отличный, приятный на вкус коктейль готов! Причем не просто коктейль, — а коктейль-зарядка для Вашего организма, который восполнит все Ваши израсходованные запасы! Разве это не здорово?

Энергия для продуктивного тренинга.Многие полагают, что препараты спортивного питания – это химия, анаболики и всё такое. У них может быть ужасная побочка, а в конце отвалятся почки или печень и наступит летальный исход. И всё это в молодом и цветущем возрасте, когда ты на пике своего самочувствия и внешнего вида… Конечно же это миф! Такие препараты абсолютно натуральны, и не содержат в себе никакой химии, а уж тем более стероидов или каких-то гормональных добавок. Так что не бойтесь и применяйте их без лишней осторожности.

См. также:  Микропериодизация нагрузки.

Также энергетики хорошо сочетаются с другими продуктами спортивного питания, такими, как протеины, креатины и гейнеры. Только вот применять последние лучше – после тренировки в момент открытия, так называемого, протеинового окна, а энергетик пьётся – до тренировки, чтобы зарядить организм спортсмена, и дать ему возможность выложиться по-максимуму.

Теперь Вы по-настоящему знаете, что такое энергия для продуктивного тренинга, и где ее черпать, а значит еще на один шаг стали ближе к заветному достижению своей главной цели – стать сильным и объемным, чего мы Вам от всего Сердца нашего многочисленного авторского коллектива и желаем!

Оцените статью
Фитнес, ЗОЖ, бодибилдинг
Добавить комментарий