Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Спортивная одежда для бодибилдинга и фитнеса, а также обувь, экипировка, аксессуары.

В этом разделе мы будем знакомить Вас с интересными вещами, новинками спортивной одежды, специальной тяжелоатлетической обувью, прочими аксессуарами для культуристов, а также всем тем, что может пригодиться Вам в зале и вне его. Всевозможные ремни, напульсники, магнезия и прочие элементы экипировки спортсмена силовика. В общем, все то, что делает нашу тренировку комфортнее, удобнее, продуктивнее и эффективнее. Читайте наш раздел "Спортивная одежда для бодибилдинга и фитнеса" и следите за новостями моды в "железном спорте".

Магнезия спортивная – что это такое? Ее применение в дисциплинах «железного спорта».

Рейтинг:   / 2

Магнезия спортивная – что это такое?  Ее применение в бодибилдинге, пуэрлифтинге и фитнесеИтак, кто еще не знает, магнезия спортивная – это специальный порошок на основе соли магния (также встречается и в виде раствора), напоминающий сыпучий мел, необходимый спортсменам для избавления от влаги на ладонях, и как следствие этого для повышения надежности хвата.  Магнезия хорошо впитывает жидкость, подсушивает руки, надежно избавляя поверхность кожи от пото-жировых выделений.

Помимо «железного спорта» магнезия применяется в различных спортивных дисциплинах. К примеру, в легкой атлетике, гимнастике, скалолазании и других видах, где важен крепкий, надежный хват. Например, в прыжках в высоту с шестом,  метании ядра, диска, молота…

Подробнее...

Какой должна быть спортивная одежда для культуристов?

Рейтинг:   / 36

Одежда для культуристов – что лучше одевать в тренажерный зал? _ Odezhda dlya kul'turistov - chto luchshe odevat' v trenazhernyj zal?В этой статье мне хотелось бы затронуть такую отнюдь немаловажную тему, как спортивная одежда для культуристов. Ведь от того, во что мы одеты в процессе физических занятий, на самом деле зависит многое. Как правильно подобрать себе форму для тренировки? Какие требования к этой форме? На что стоит обращать первостепенное внимание? – читайте в этой статье…

Итак, список требований к униформе бодибилдера:

Ну, первое, что приходит на ум, это удобность и эргономичность. Ваши движения должны быть легки и непринужденны. Ничего не должно их сковывать или мешать. Ибо если Вы в своем одеянии, по причине его малого размера, руки перед грудью свести не сможете, то о какой комфортной и продуктивной тренировке вообще можно вести речь?

Подробнее...

Профилактика травматизма – тяжелоатлетический пояс.

Рейтинг:   / 37

Тяжелоатлетический пояс – надежная защита от травм в силовых видах спорта _ Tyazheloatleticheskij poyas - nadezhnaya zaschita ot travm v silovyh vidah sportaВ этой статье мы еще раз подробно остановимся на аспектах безопасности и профилактики спортивного травматизма, а также подробно изучим такой немаловажный аксессуар в арсенале каждого себя уважающего культуриста и лифтера, как тяжелоатлетический пояс. Зачем он нужен? Какие у него плюсы? Имеются ли у него минусы? Как правильно им пользоваться? И многие другие любопытные моменты его эксплуатации…

Подробнее...

Стоит ли одевать пояс штангиста на каждой тренировке?

Рейтинг:   / 37

Пояс штангиста – особенности его использования в бодибилдинге и пауэрлифтинге _ Poyas shtangista - osobennosti ego ispol'zovaniya v bodibildinge i pauerliftingeСреди многочисленных видов спорта значительная часть людей (в основном – мужчин) предпочитают заниматься тем, который делает их красивее и сильнее. И в этом деле нет равных бодибилдингу и пауэрлифтингу. Сейчас эти виды спорта являются весьма популярными и распространены по всей планете.

Если Вы уже занимаетесь одним из этих видов спорта (или же только планируете пойти в тренажерный зал) – следует серьезно подготовиться, ведь силовые тренировки могут принести не только пользу, но и серьезный вред организму. Случается это не только из-за неправильной техники выполнения упражнений, но и при значительных нагрузках, превышающих возможности нашего организма.

Подробнее...

Наручные часы для спортсменов и часы для бодибилдеров.

Рейтинг:   / 166

Наручные часы для спортсменов, часы для бодибилдеров _ Naruchnye chasy dlya sportsmenov, chasy dlya bodibilderovРасскажу Вам об одном досадном (а быть может совсем и не досадном) случае, который однажды со мной приключился в зале. Было это совсем еще по молодости, когда я был еще «зелёным желторотиком» только-только начал ходить в тренажерку… Выполнил я значит очередной подход на жим сидя, и в паузе между сетами прохаживался по залу, и тут, засмотревшись на одну симпатичную фитнес-леди, и двигаясь по инерции не глядя, случайно зацепил рукой край рамы одного из тренажеров. Удар был совсем не сильный и прошел по касательной, но мои наручные часы «приказали долго жить»…

Подробнее...

Спортивная одежда для крупных мужчин с большими банками.

Рейтинг:   / 3

Одежда для крупных мужчин, занимающихся бодибилдингом и пауэрлифтингом.Хорошо быть таким здоровым и рельефным, как Ронни Кулмен. Думаю, каждый начинающий бодибилдер мечтает быть хоть чуточку на него похожим. Двухметровый великан просто поражает объемами и рельефностью своей мускулатуры, и бесспорно по праву является многократным Мистер Олимпия уже который год подряд. Его постеры украшают любой мало-мальский тренажерный зал. Он кумир миллионов, звезда культуризма и пауэрлифтинга с поистине Огромной буквы… Но задумайтесь на секунду: каково такому великану с метровой длинной плеч, подобрать себе одежду? Наверное, даже в самом продвинутом магазине не сыщешь «прикид» на такого громилу! А ведь это проблема не одного Ронни Кулмена, а практически всех современных бодибилдеров… Об этом мы и поговорим в этой статье…

Подробнее...

Женская одежда для зала – как ее правильно подобрать?

Рейтинг:   / 3

Женская одежда для зала – как ее правильно подобрать?Какой самый популярный вопрос у любой женщины? – «А что мне лучше одеть?». Вот и при разговоре о походе в тренажерный зал или фитнес центр, любая женщина, разумеется, если она никогда там еще не была, спросит: «А что же мне туда одеть?». Причем этот вопрос для нее будет ключевой! Не как правильно тренироваться? Не с чего начинать физическое занятие? А именно: что мне лучше одеть? Давайте попытаемся ответить на этот вопрос раз и навсегда, чтобы он полностью отпал и был наглухо закрыт…

Подробнее...

Рашгард это вторая кожа спортсмена.

Рейтинг:   / 117

Рашгард это вторая кожа спортсмена _ Rashgard eto vtoraya kozha sportsmenaКаждый человек, которому приходилось заниматься борьбой, грэпплингом, смешанными единоборствами, или любой другой разновидностью контактного спорта, которая предполагает спарринг и напрямую связанна с возможными падениями на ковер, знает, как больно бывает, когда ваше тело трется об маты. Иногда даже можно получить ожог! Чтобы защитить свою кожу от этого воздействия в наши дни современные бойцы используют рашгард. С недавних пор этот вид новомодной спортивной экипировки перекочевал и в «мир железного спорта», теперь его взяли на вооружение бодибилдеры. Почему? – читайте далее в этой статье…

Подробнее...

Пульсометр для фитнеса – удобный многофункциональный прибор.

Рейтинг:   / 115

Пульсометр для фитнеса – удобный многофункциональный приборВо время занятий спортом важно контролировать свой пульс и постоянно держать его в нужном темпе. В зависимости от возраста и пульса в состоянии покоя каждый человек может рассчитать для себя оптимальную частоту сердечных сокращений (для этого существуют специальные таблицы). Дело в том, что при недостаточно интенсивном сердцебиении не получится достичь максимального эффекта, а при слишком частом пульсе можно просто переутомиться и даже начать терять мышечную массу.

Подробнее...

Как правильно выбрать обувь для тренажерного зала и спортзала?

Рейтинг:   / 2

Обувь для тренажерного зала и спортзала.Скажем сразу: неправильный выбор в этом вопросе может стоить Вам в лучшем случае неполной отдачи от Вашего тренинга, а в худшем – досадной спортивной травмы, способной выбить Вас из тренировочного ритма на целый месяц. Именно по этой причине надо грамотно подбирать обувь для тренажерного зала и спортзала. О том, как это лучше всего сделать, и расскажет Вам этот обзор…

Поскольку любое физическое занятие бодибилдера или фитнес-модели состоит из двух важнейших составляющих: аэробный тренинг и силовая тренировка, с точки зрения Вашей экипировки Вы должны быть готовы к каждой из них:

Подробнее...

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии