Рекомендуем

Закажите Рекламу

Авторизация

Авторизация на сайте позволяет комментировать статьи и общаться с другими посетителями.


Процедура Регистрации очень проста и не займет много времени...

ТОП комментаторов

  • Жан Клод Ван Дамм
    170 ( +498/-146 )
  • Joy
    138 ( +451/-115 )
  • Антон Малахов
    117 ( +374/-68 )
  • АрмРестлер
    88 ( +208/-38 )
  • Vlad
    86 ( +287/-96 )
  • Шурик
    41 ( +36/-2 )

Предложите друзьям

Два зайца: отличный аэробный тренинг и умение дать отпор любому обидчику.

Рейтинг:   / 35
ПлохоОтлично 

Дать отпор любому обидчику – для культуриста это вопрос чести!Мы уже неоднократно давали Вам советы по вариантам аэробного тренинга в условиях дома. И, как Вы помните, отличным решением в этом деле является боксерская подготовка. Тут и прыжки на скакалочке, и методичная отработка ударов по груше – все отлично воздействует на нашу кардиосистему, причем убивая сразу двух зайцев: Вы и аэробную нагрузку получаете, и, если вдруг придется дать отпор какому-нибудь хаму или обидчику, - за себя и за своих близких в трудный час постоять сможете, что, конечно же, очень весомый плюс…

Тем не менее, если Ваша цель не просто аэробный тренинг, а именно умение за себя постоять, одной только скакалки и мертво висящего боксерского мешка будет мало – чтобы уметь дать хороший отпор нужна работа с партнером, а еще лучше хотя бы изредка периодический реальный спарринг. Для этого на начальном этапе Вам пригодятся боксерские подушки; цены можно посмотреть вот тут: http://sapsport.ru/836-bokserskie-podushki - этот аксессуар вместе с опытным помощником или тренером, научит Вас действовать в динамической обстановке боя, что согласитесь, в разы лучше тупо висящей груши. Так что мы Вам это настоятельно рекомендуем.

Если Вы всерьез увлеклись боксом или единоборствами, без этого инструмента Вам просто не обойтись. Ну, а поединок с реальным подкованным соперником – это высший пилотаж, и оптимальный вариант для качественной и настоящей подготовки бойца.

Помните: мужик не тот, у кого красивые мышцы, мужик – тот, что всегда может дать отпор хаму, и постоять за себя и своих близких, чего мы Вам, собственно-то говоря, и желаем!


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ТОП100 свежих анекдотов про качков.

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок. Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
- Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню...

Читать дальше...

Пакет Спортпита за свежий анекдот!

Недавно услышал классный новый анекдот про качков? - поделись им с нашими читателями...
...и выиграй ценный приз СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО в нашем конкурсе: "Расскажи классный анекдот и получи в подарок прот!"

Подробности вот тут.

Свежие комментарии